ジェベＳＦのブログ一覧

今日は朝のうちは、曇り空。
日中から晴れ間が広がり、気持ちのいい秋晴れとなりました。
今週末は、いい天気だといいのですが。

さて、久し振りのブログＵＰです。
気付けばもう１０月ですね。
９月はネタもあったので、もう少しブログＵＰするつもりでしたが、歴代最小の２ブログ・・・
実は９月下旬に左手首の靭帯を痛めて全治一ヶ月。
只今このような状態です(ToT)
最初は軽い捻挫位に思っていたら、結構な重症でした(^^;
治療を続けて２週間程経ち、だいぶ痛みも取れてきたので、やっとまともにキーボードが打てるようになりました。
来週辺りに固定具が取れると思うので、そうなればもう少し自由が利くかな？
利き腕ではないのですが、やはり日常生活で不便が出ますね。
皆さんも怪我には十分注意して下さいね。

明日は金曜日。
あと一日頑張れば３連休！
しっかり乗り切りますかね。

みんカラもボチボチ復帰していきますので、今月もよろしくです。

今日も朝からいい天気。
日中も体が溶けそうなくらいの暑さでした。
どうせなら体の無駄な脂肪が溶けるといいのですが(^^;
そんな中ユーザーのマシン室で作業をしていたので、実は凍えていました(^^;

週末は妻も娘も元気になったので、気分転換に公園へ行って来ました。
娘は元気いっぱいであっちこっと駆け回っていました。
やっぱり体力が余っていたようです。

そして、昨日は妻の○○回目の誕生日。
でも私が仕事だったので、夜帰ってから誕生会の筈だったのですが・・・
えー、妻も風邪リターンです(>_<)
昨夜からお腹に来たらしく、私が仕事から帰ると寝込んでました。
もちろん娘の遊んで攻撃でさらにヘロヘロになって(^^;
今日も熱があり、食欲も無く寝込んでます。
ふー、皆さんに回復したと報告したばかりなんですがねえ・・・
って事で今週何処かで仕切りなおして、誕生会をする予定です。
なので妻よ！早く良くなってね。
さて、プレゼントを選んで来なくっちゃ！

今週も看病で始まりました。
この病気スパイラルから早く抜け出したいです。

今日は朝から曇り空。
昼頃から日差しが出て暑くなりました。
でも風があり日陰だと涼しく感じましたね。
もう梅雨明けなんでしょうか？

さて、先週娘が風邪？による熱＋手足口病になり水曜日から３日間保育園を休みました。
でも子供って熱があっても、無くても元気なんですよね。
３日間どこが病人？って感じな娘でした(>_<)

そして、週が始まり娘も元気に保育園に行ったのですが・・・
昨日の夕方妻から具合が悪いと連絡があり、どうしても仕事が抜けれなかったので、仕方なく娘のお迎えには行って貰いました。
私が帰宅すると熱が３９℃以上ありながら、娘の遊んで攻撃に遭い妻ボロボロ状態。
なので救急病院へ連れて行き、とりあえず必要な物を買って帰って来ました。
その後娘のお風呂・寝かし付けをして、夕食を食べれたのが深夜０時を回ってました。

妻は今日も朝から熱があったので、朝の準備・保育園の送り迎え・買い物・洗濯・夕食・お風呂・寝かし付けと終わりやっと一息です。
どうやら先週の娘の風邪が妻に感染ったようです。
とすると来週は私の番でしょうか？
皆さんも夏風邪には、気をつけて下さいね。

先週からバタバタしてしまい、頂いているコメに返信が出来なくてすみません。
後程返信しますので、もう少しお待ち下さい。

今日で７月も終わりですね。
８月もマイペースですが、よろしくです(^^)v

今日は朝からいい天気！
日中も久しぶりに太陽がガンガン照り付けてましたね。
でもまだこちらは梅雨明けにならないみたいです。
暑いのは苦手ですが、梅雨よりは早く夏が来て欲しいですね。

さて、先週の人間ドックショックから立ち直り、食事に気を付け、適度な運動をこなしてます。
更に体重計も新調しました。
前の機種は500g単位でしたが今回は100g単位なので、より細かな体重管理が出来そうです。もちろん体脂肪も計測可能です。
それにしても体脂肪体重計って安くなりましたね。
しかも高級機種だと、カルシウム等体に必要な物質も測れみたいですね。
そのうち病気まで判るようになったりして。
これから頑張って健康と引き締まったボデーを手に入れますよ(^^)v

遅くなりましたが、北海道旅行をＵＰしました。
良かったら見て下さいね。
2007北海道旅行　１日目　２日目その１　２日目その２　３日目　４日目

さて、明日は週の真ん中水曜日。
今週ももう少し頑張りますかね。

今日は朝から小雨模様。
でも意外に蒸し暑くなく、逆に肌寒かったですね。
九州地方は梅雨明けしたようですね。
こちらも週末には梅雨明けかな？

さて、今日は半日人間ドックを受けてきました。
が、ショックな事が・・・
最近仕事が忙しく夜遅い食事だったり、甘いデザートを止められないで体重が増えたのは、自覚してました。
でもまさか血液検査と尿検査で適正値を越える値が出るとは！！！
今までずっとＡ判定だったのに、とてもショックです(ToT)
まあ３箇所の値が、ほんの少し適正値よりオーバーしているだけなのですが、やはり手遅れになる前に対策をせねば。
なので今日から暫くは、摂生しようと決めました。
とりあえず運動不足改善の為、ウォーキングを再開。
慣れてきた所でジョギングに切り替え、食事量・時間に気をつけて、徐々に体重を落としていくつもりです。急激に落とすとリバウンドがありますからね。
後はビリーへ再入隊か！
前にダイエットで１５キロ落とした事がありますが、今回はそれ程落とす必要は無いので、目標５キロ減ですね。
皆さんも健康に気をつけて下さいね。
いつの間にか悪魔は忍び寄ってますよ(^^;