おはようございますヽ(´▽`)/
怒涛の10連休も残すところあと3日。
皆様いかがお過ごしですか?
さて今回はさすがに10連勤とはいかず
祝日にお休みがあったのであの京都
ヒルクライムの会場にもなった
嵐山-高雄パークウエイの走ってきました。
大体オフ会と言うと広い駐車場で集まって
カスタムの件やパーツの件を話したり
作業オフなんかもしたりしますが、
今回は嗜好を変えて走行オフ会にしてみま
したヽ(´▽`)/
令和初のツーリングオフ♪
当日は残念ながら晴天とはいかずどんより
時々小雨が降る状況でした。
今回集まってくれたのはGroovin'から6台と
plusαからneoαさんが駆けつけてくれました♪
相変わらずneoさんのαすげぇな。。。
昼間に走っていてもこの派手さ!
威圧感半端ないって!!
雨の日しかできない逆さαもやってみました♪
さてせっかく集まってくれたのでみんなで走行開始
です。
残念ながらZEONICは修理が間に合わなかったので
私は撮影係をさせて頂きましたヽ(´▽`)/
変な体勢でずっと構えていたので腕や腰が辛い!
ではまずは動画をご覧下さい♪
ここのシーンで面白いことになりました♪
なぜか走行中は雨も止みいい感じの動画が
撮影出来ましたヽ(´▽`)/
これ天気がいい日だったら。。。
さらに秋の紅葉シーズンだったら綺麗でしょうね!
まぁ秋の紅葉シーズンは混んでいて走行撮影
なんて出来ないでしょうけどね♪
途中の愛宕展望台にはかわらて投げというのが
ありまして、素焼きのハート型の陶器?をハートに
向かってなげることができます♪
距離としては3メートルくらいですがそんなに
簡単には入りません。
2枚100円ですが誰も入りませんでした!
北斗の拳のジャギ様のような格好で恋愛を祈願して
ハートをなげるneoさん♪
恋愛成就したらいいですねヽ(´▽`)/
まぁ動画の中にも写真はありますがみどころ満載
のこの嵐山-高雄パークウエイですが、秋には
あのお祭りもありますね♪
今回は駐車場の下見も兼ねて行ってきましたヽ(´▽`)/
準備は着々とすすんでおりますヽ(´▽`)/
当日はここにはたくさんのプリウスαが鎮座する!?
おはようございますヽ(´▽`)/
今夜は平成最後のGroovin'+VGのラストナイトです。
メンバーの方はもちろん、最近プリウスαに乗り始め
た方、ビュンビュン系もピカピカ系もシャコタン系も
なんならノーマルでもタクシーノオーナーでもOkです♪
みんなで交流を深めて平成最後のナイトオフを楽しみ
ましょうヽ(´▽`)/
開催日時 2019年4月27日(土)
開催時間 20:00頃~24:00
開催場所 阪和自動車道 紀の川SAのぼり
※ゴールデンウィークの初日でSAの混雑状況
が分かりません。
万が一到着されて場所が分からなければ連絡
ください。
平成も今日を入れて残り4日ですね。
話は変わりますがこちら
先日エントリー開始した全国オフですが
おかげさまですでに30名以上のエントリーを
頂いておりますヽ(´▽`)/
日程がすこし先なので予定も組みにくいかも
しれませんが、皆様の日程がわかり次第
エントリーしてくださいね♪
最近プリウスαに乗られた方やαJPNに加入
した方で全国オフの事をご存知ない方は
こちらをご覧下さい♪
https://minkara.carview.co.jp/userid/1476978/blog/42717586/
今回はパークウエイで開催の為予定台数
(120台)を超えると駐車すらできません。
ぜひお早目のエントリーを♪
こんばんはヽ(´▽`)/
ほんと久しぶりのブログですが
皆様お元気ですか?
いや実は何度もブログを書き始めては
途中で断念してしまい結局最後までかけずに
諦めてやめてしまっているMR-KORNです。
でも今回は最後まで頑張りますよ♪
さて今回はまずイベントのお知らせです。
きたる4月27日(土)ですが
夜8時から阪和自動車道 紀の川SAのぼり
にてGroovin'+variousu generationの
平成ラストナイトを開催します♪
今回のゴールデンウィークは最大10連休
ということもありサービスエリアの状況も
読めないところですが、なるべく端の方で
集まれたらなぁと思っております。
毎度のことですがGroovin'・VGのメンバー
の方はもちろんプリウスαに乗っている方
ならノーマルでもガチ勢でも参加可能です♪
ちなみに私のZEONIC號は。。。
年末のこの事故の修復作業が長引いており
未だ専属メカニックにより平成最後のお色直し
を実施中です。
オフに間に合えばいいんですが。。。
おそらく間に合ってもノンイルミでキラキラは
していませんが、皆様を会えることが楽しみです♪
代車だったらごめんなさい(´・ω・`)
さて平成31年に入ってもう3ヶ月が終わりましたが
実はいろいろやってましたよ♪
能登半島最北端の道の駅 狼煙に行ったり
ロエンじゃないよ♪
敬愛なるコギツネ兄さんと氷見でランチしたり
人生初のシュラスコ体験したりといろいろです。
なかでも一番ハマっているものはこれです。
ふなっしーではありません。。。
実は数年前コギツネ兄さんの奥様から
KORNさんは絶対御朱印やったほうが
いいよ!だって全国いろんなところに
行くんでしょ?もったいないよ。
御朱印ってね。。。
といろんな事を教えてもらい一緒に
行った気多大社で御朱印帳を購入した
もののあれから3年で2枚しか書いて
もらっていませんでした。
いろいろ行ったのにね?
去年なんとなく奥様にプレゼントした
ふなっしーの御朱印帳。
結婚もしたことだし今年は御朱印集めに!
初詣から始まってさっそく♪
こんなに可愛いのや
こんなにすごいものあるんですね♪
それぞれ300円~1000円奉納しますヽ(´▽`)/
先月も急遽行くことになった淡路島で1日で七福神
めぐりをして御朱印を集めたりと
今では約半分埋まりました。
さっそく追加の御朱印帳も準備済み♪
よく考えたらコギツネ兄さんの奥様に言われて
最初に御朱印をもらった気多大社ですが
そのときは千里浜なぎさドライブウェイでの
合同ツーリングでしたがそのとき奥様も
いた事を考えると何だか感慨深いですねヽ(*´∀`)ノ
さてさて、健康面ではやはり年齢には勝てず
いろんなところに支障が出てきています。
絶対無縁だと思っていた老眼!
最近ではボタン電池に書いている記号が
見難くなっていたことにショックを覚え
原因不明の味覚障害に陥り
歯周病、亜鉛不足、ストレスなどといろいろ
言われましたが中々改善しません。
お茶や水・コーヒーを飲んでもしょっぱく感じ
歯磨きも常にしょっぱいんです。
健康診断では糖尿はいまのところないが
尿酸値が高く痛風になる危険性があると
2年連続で診断Σ(゚д゚lll)
こりゃ痛風になるなぁ。。。
さらに結婚して気づいたことが
睡眠時無呼吸症候群かも?
最近運転中も会議中も映画見てても
じっと座ってたらすぐに眠たくなります。
昔に比べたら毎日6時間以上の睡眠は
とっているし。。。
今回はキチンと調べてもらうことにしました。
ちょっとした装置をつけて検査した結果
ガッツリ重度の睡眠時無呼吸症候群と判定。
ひどい時は6割が無呼吸らしい。。。
こんな機械をつけて寝るんですが、これが辛い
んですよ。朝になったら無意識に外してます。
改善するには?
やはり痩せるしかないみたいですね。
肥満による呼吸の気道の確保ができておらず
いびきや無呼吸につながるそうです。
3万円近くだしていびき改善の枕も買いましたが
それほど効果もなく、
①原因不明の味覚障害
②健康診断での痛風予備軍診断
③睡眠時無呼吸症候群 重度判定
以上の3点と職場の上司からの助言もあり
ダイエットを開始することにΣ(゚д゚lll)
今回のダイエットは食事制限&適度な運動です。
※何回やんねん。。。
でも今回は理解してくれているパートナーがいるので
今までとは違いますね♪
まずは食事制限ですヽ(´▽`)/
朝食は今まで取らなかったんですが今では
毎日おにぎりをひとつ約15分かけて食べます。
昼食は職場の食堂で暖かいお蕎麦を約10~15分
かけて食べます。飲み物は特茶。
夕食は職業柄摂取が遅くなるのですが
野菜を中心にしてもらい、ご飯や油物は控えて
います。夕食も30分いじょうかけてゆっくり食べます。
今までと違うことはこれです。
別に本を読んだわけではありませんが実行しています。
周りからもご飯まずいんですか?って言われるくらい。。。
もちろん大好きなラーメン・マクドナルドは禁止です。
お菓子・ジュース・ビールもなし。
冷静に考えると今までは一気に丸呑みで
気づいたら何か食べてた気がしますΣ(゚д゚lll)
美味しそうなみたらし団子♪
美味しそうなシュークリーム♪
美味しそうな。。。
10件あったら8件は手にしてたかな?
これも目標達成までは禁止にしますヽ(´▽`)/
続いて運動面ですがこちらが難しい。
まずはウォーキング♪
仕事が早番(22時頃帰宅)時と休みの日はおやまの街を
奥様と約1時間(4km)歩いています。
適度なアップダウンもありますがまぁまぁ汗もかきます。
山の中腹に住んでいるため最近でも気温が0度になる日も
ありますので、雨の日や遅番の日は歩いていません。
※あんまり遅い時間になると野生の鹿がたくさん出てくる
ので。。。
先週は水中ウォーキングにもチャレンジ
50年まえはプレイボーイだった鬼遺産や
尾根遺産に囲まれながら水中ウォーキング。
最初はこんなの効くのか?と思っていましたが
1時間もやると結構疲れますね。。。
ということで、今では尿酸値を下げる薬を飲みながら
適度な食事制限と運動でダイエットに励んでいます。
こうなれる事を信じて♪
現在はスタートしてから3週間でマイナス8kg。
8kgって言っても皆様の倍近い体重では変化
はわかりません。
目標は年内にマイナス30kgヽ(´▽`)/
秋の全オフで変化が無かったら遠慮なく言って
くださいね♪
https://minkara.carview.co.jp/userid/1476978/blog/36724523/
この時のダイエットとは格段に違う決意のあらわれ!
少し味覚障害がましになったような気もします。
メタボなあなたも現実逃避しないで頑張りましょう♪
あっそうそう
4月27日のオフ会
忘れないでね♪
オフ会でもエサを与えないでくださいね♪
最後にこれ知ってますか?
アンビグラムっていいます。
スマホの方は画面を引っくり返してね♪
来月にはこれがこう
令和になっても楽しくいきましょう♪
最後までご愛読ありがとうございましたヽ(´▽`)/
ライセンスランプをLEDに変えてみた♪ カテゴリ:その他(カテゴリ未設定) 2021/02/12 18:04:41 |
![]() |
J AUTO SHOUNAN LEDリフレクター シーケンシャル 流れるウィンカー スモール ブレーキ連動 レッド 赤 カテゴリ:その他(カテゴリ未設定) 2021/01/15 08:34:57 |
![]() |
LEDリフレクターをつけてみよう♪取り付け編 カテゴリ:その他(カテゴリ未設定) 2021/01/04 21:07:01 |
![]() |
![]() |
新型ZEONIC (日産 セレナ e-POWER) 2020年12月7日よりやっちゃえ日産デビュー♪ ノーマルで購入すると弄ってしまうのでハ ... |
![]() |
プリウスα feat. zeonic (トヨタ プリウスα) RX-78とプリウスαをこよなく愛しています(*゚▽゚*) αはzeonic仕様です。 ... |
2020年 | |||||
01月 | 02月 | 03月 | 04月 | 05月 | 06月 |
07月 | 08月 | 09月 | 10月 | 11月 | 12月 |
2019年 | |||||
01月 | 02月 | 03月 | 04月 | 05月 | 06月 |
07月 | 08月 | 09月 | 10月 | 11月 | 12月 |
2018年 | |||||
01月 | 02月 | 03月 | 04月 | 05月 | 06月 |
07月 | 08月 | 09月 | 10月 | 11月 | 12月 |
2017年 | |||||
01月 | 02月 | 03月 | 04月 | 05月 | 06月 |
07月 | 08月 | 09月 | 10月 | 11月 | 12月 |
2016年 | |||||
01月 | 02月 | 03月 | 04月 | 05月 | 06月 |
07月 | 08月 | 09月 | 10月 | 11月 | 12月 |
2015年 | |||||
01月 | 02月 | 03月 | 04月 | 05月 | 06月 |
07月 | 08月 | 09月 | 10月 | 11月 | 12月 |
2014年 | |||||
01月 | 02月 | 03月 | 04月 | 05月 | 06月 |
07月 | 08月 | 09月 | 10月 | 11月 | 12月 |
2013年 | |||||
01月 | 02月 | 03月 | 04月 | 05月 | 06月 |
07月 | 08月 | 09月 | 10月 | 11月 | 12月 |