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2013年02月03日 イイね！

あれから半月

あれから半月こんな短期間にblogをあげたり、体調が良くなったりと、調子ノリスケです（汗）心臓がオカシイ！！と大騒ぎしてから、毎日血圧測定して半月が経過しました。血圧は特に問題なく経過しています。4kg減の超難題を与えられたため、仕方無く"肉抜き""最初に野菜摂取"しつつ生活しています。



今日は、午前中自宅で仕事してから、午後は買出しに。マンション暮らしで大変なのがまとめ買い。そのため、こんな物を購入してました。
 
トランク内では、こんな感じに仕込んでいます。

先日、購入して若干失敗したかなと思ったトランク用のラゲージネットを利用して、普段は固定しています。

本日購入したのがこれ。野菜生活とヘルシア。 ヘルシア緑茶飽きたので、スパークリングにしてみました。ヘルシア安く買える所ないですかね、確か定価が189円でしたっけ。

結果ですが、1.4kg程体重は落ちましたが体脂肪は変わらず、 誤差の範囲ですかね。でも、肩こりは完全解消。ここ数日前までふくらはぎに、割と強い痛みが出たため肉離れ？運動を休んでいましたが、良くなって来たので、今日から少しずつ再開。4月の健康診断まで、4kg減できれば良いな。

あまり無理な節制しない方針でしたが、禁断症状が。。。。あぁ、肉食いたい。。。普段、そこまで肉に依存している訳じゃなかったのに、我慢していると思うと、食べたくなるんですかね。下は私の脳内です（笑）




食べたいのがとんかつって（笑）そりゃデブフラグたちますね（苦笑）
明日は、今年初の出張で高カロリー誘惑の多き都市、大阪に行きます。夜お仕事なので、今回もうさ使いのあの方に会えないのが残念。
 
KYK、多分食べます。


"おいらは、デブじゃねぇよ、骨太なだけ！"byエリックちゃん
私も顎の辺りが一緒です（爆） 
Posted at 2013/02/03 01:28:09 | コメント(4) | トラックバック(0) | プロジェクト2013 | 日記

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こんにちは、にきちです。にきちは、ねぎぼうずのあさたろうから拝借しています。プロフィール画像は、以前シンガポールチャンギ空港で撮ったものです。
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