m♂ｯザ・ﾘﾊﾋﾞRYYYYY!!!のブログ一覧

…えーと、明日から出直します。
disc1でいい気になっていた私が悪かったです。

最近の夫婦の会話は「いやー、シェリーすごいよねー」
とか「今日のビリー。ジュリアンにきつくね？」とか
「ビリー、言うこと時々はちゃめちゃだよね」
とか「ビリーの『ラスト』は信用できない」とか、
もうビリー一色です。
夫婦の潤滑油、ビリーズブートキャンプ！

一応、飲み会から帰っても無理矢理やったりして、
相変わらずdisc1ですが雑感を少々。

ビリーバンド、これは使わなくてもいいですよね。
使うとついて行けません…。

で、使わなくても、腹筋は無理です。他にも
いろいろ無理っぽい動きが多数ありますが、
強制的に、一定回数運動させられるので、
やはり効果は出てくるでしょう。まだ
わかりませんけど。それより、いつやるのか？
これが今後の課題です。

一昨日は子どもが寝入ったあとに始めたんですが、
すごい咳で起きて来ちゃいました。喘息っ気があるので
かわいそうなんですが、そこで中断。そしたら
昨日の朝はなんだかすごい背筋痛が…。
あれは、「びくとりー！」までやらないとダメなんだなぁ、
と逆に感心しました。

そして昨日の夜は、とっとと寝せてからやろうと
思っていたんですが、なぜか家族全員でビリー。
５歳児もビリー。３歳児は、ハイテンションで遊んでた。

で、５歳児はまた咳き込み始めたので、もう一度
風呂に入れて（喘息に効果がある訳じゃないんですが、
彼の場合精神的に落ち着くみたいです。）、一休みして、
続きをやって終了。最後までやると、今朝の寝起きも
すっきり（嘘ですめちゃくちゃ眠かった）。

今日は帰ったらとりあえずビリーをやるか、
やはり寝せてからやるか…。難問です。

事故で具合が悪い右肩には悪そうですが、概ね、
いい感じの運動ですね。それほど無理じゃないところが
また微妙でいいです。まだdisc1ですが。

もう少し腹筋、腕立てについて行けるようになったら、
disc2に行こうと思います。いついけるかな…。

とにかく、左後ろの方にいるちっこいまるっこいねーちゃんと、
右の真ん中あたりのほっそいねーちゃんには負けたくない！

１／３深夜、子どもを寝せながら隣に寝転がっていたのですが、
もうちょっとで心が折れるところでした。
奥さんから「今日、ビリーは？」と聞かれたので、
「こっこれからやる！」
…ということで、昨日から奥さんもキャンプインです。
一応最後までついてきて、へろへろになってましたね。

しかし私も未だに、コンプリート出来ません。元々
腕立ては苦手なんです。腹筋も、メニュー長すぎです…。

もうしばらくは１枚目から抜けられそうにありませんが、
まあのんびりやっていこうと思います。

今日から仕事が始まりました。特に新年がどうの
ということもなく、淡々と「じゃ、先週の続き」って感じで。
しかし今朝の通勤中はやばいくらい眠かったです。
危なく自爆するところでした。これで事故ったら
前の事故との関係はどうなるんだろう？医療費とかは？
と無駄に考えてしまいました。

ということで、あっさり仕事開始です。
まあほどほどにがんばっていきます。

昨日は新年会でした。ビリーが待ってるので、
無茶飲みはせずに帰ってきました。

で、初日ディスクをコンプリートできません…。
腕立て腹筋がきついです。
それでも体中痛いですし。

もうしばらくはdisc1でがんばることになりそうです。
でも結果は出る、と彼に励まされるので、がんばります！

あとビリーバンド、無しでやっていいですか？
指示に従うとどうしても自動的に使っちゃうんですが、
事故の影響箇所にダメージを増やしている気が…。
医者に怒られそうです。

今年も皆様、よろしくお願いします。

今年は、今日から、ビリーデビューします！

２８日の忘年会のビンゴでゲットしました。
微妙に、うれしいです。

２８日は朝４時くらいまで話し込んで（飲んで）
居たので、２９日、神奈川行けるのか？と
思いましたが無事行けました。楽しい３日間を
過ごして、帰ってきたら雪国ですがまあそんな感じで。

今日は朝から実家に行くために雪かき。結構、
積もってましたね。帰ってきたらやっぱり積もってる
んですが今日は車をそのまま入れました。

明日は、奥さんの実家に新年の挨拶をしに行くので、
朝はやっぱり雪かきから始まる予定です。

丁度元旦なので、これをいいタイミングとして
ビリーします。さて、どうなりますか。
事故の影響で肩とか首とか痛いんですが。
「やれる範囲でいいんだ」ってビリーが言うので、
やってみようと思います。

てことで、お休みなさい…じゃない、これから
ビリー。忘れずビリー。がんばれ私。

雪かきに始まり、ビリーに終わる。これからしばらくは、
そんな日々になる予定です。