ケンスタのブログ一覧

今日は、久々に心地良い秋晴れ。。。

歯医者の帰り道、トコトコ歩きながら思い立った！

そうだ！運動をしよう！

ということで、ジャージを取り出し、スポーツシューズを引っ張り出してジョギングをすることに！

丁度、夏に痩せた５kgが戻ってしまったトコだったし(^_^;)
医者から、内臓が大変なことに(!?)と言われたし(^_^;)

頑張ろっと。

幸い、家の裏の開発も終了し、キレイに区画整備され、家も立っていないので、近所のオバ様方に無様な走りも見られないで済む(*^_^*)

で～も、スポーツにはメチャメチャ自信があるのに気持ちほど体が動かない。３０分もしたら、バテた(-_-;)

ま、徐々に距離を増やしていくことにしよっと（言い訳。。。）
前回は（仕事が忙しくて）１ヶ月坊主だったので、それよりは続けたいなぁ(^_^;)