こわっぱのブログ一覧

ということで、朝イチで交換してきました。

やっぱり何でも新しいのはイイ！

痛い出費だけど・・・(T_T)

自転車買いたかったのにな～（´Д｀；）

平日の開催だったので、
参加できるか微妙でしたが、
何とか仕事を切り上げ参加してきました。

が、雨・・・。
更衣室のテントも隙間から雨が垂れてグチャグチャ・・・。


何とか着替えを済ませ、19:30スタート！
ずぶ濡れで走って気持ちイイ！！
とは行かず、メガネに水滴が付いて全然前が見えない(-_-;)
しかも雨で路面が滑る滑る。

正直なところ、コンディションは最悪。

ということで、結果はグロスで53:40。
もう少しイケる気がするので、次は50分切りを目指します（^^;）

さて、次は河口湖マラソン・・・あと、44日。

信号待ちしてると、徐にノックが。

振り向くと・・・見知らぬ老紳士。

「後輪がパンクしてるみたいなので、危ないですよ」
「えっ！？・・・あ、ありがとうございます」

まさか？と思いつつ、
近所のスーパーの駐車場に止めて見てみると。

あ・・・ホントだ（-_-;）
早速スペアタイヤに交換、と思ったら。

説明書には・・・
「後輪には使用しないでください」

え・・・？
前輪を後輪に付けた上で前輪に取りつけろとのこと。
仕方が無いので、そうして取り付け。
後輪には見事に釘・・・というかネジ？ボルト？が刺さってました。
トルクレンチ常備してて良かった(ﾟ∀ﾟ)

交換後、タイヤ屋に。
ということで、来週取り付けです。。。

いやー、教えていただいてヨカッタヨカッタ（＾＾；）

久しぶりに早めに上がれたので、夜ランでも！

と思ったけど、生憎の雨・・・。
でも走りたい・・・ということで。

自宅近所のスポーツクラブに入会。
と言っても、そんなに頻繁には通えないので、
利用ごとにお金を払う「都度利用会員」で。

会社指定の施設だったので、少し安くなるようですが、それでも高い・・・（-_-；）
だって、外走ればタダだし。。。

ということで、筋トレマシンには目もくれず、トレッドミル30分×2セット。
ホントはあと1セットやりたかったけど、水曜だからか雨だからか
結構人が多くてなかなか使えず・・・。

最後はジャグジーでフィニッシュ。
その後は自宅で缶ビール！タマリマセン（ﾟ∀ﾟ）

【2011‐2012シーズン予定】
10/14(金)：葛西臨海公園ナイトマラソン（10km）
11/27(日)：河口湖マラソン（フル）
12/18(日)：神宮外苑駅伝（5km×4 and 3時間リレー）
2/19(日)：青梅マラソン（30km）

そろそろ本格的にランニング再開しないと・・・。

今シーズン第一弾、葛西臨海公園ナイトマラソンまで・・・あと9日。