nabeさん。のブログ一覧

（Ｔ_Ｔ）

誰か止めてくれ

　お願い　ぷり～ずぅ！



すげ～円高になったデスね　早くガソリン代さげてケロ！







さて、徒然なるままに



現在、怪我しない体作りの為　食事を大幅にカット中！　酒もほとんどカット中

先日がっつり飲んだけど　この夏はそれだけだし（笑

怪我のせいで運動はしてませんが　食費も減って、体重も減った

これで運動したらもっと減るかな？　淡い期待



ゴルフしてないし、夏休みは無いから遊びにも出かけない　だから車にも乗らない
（７月から給油は１回ダケ）　

　そっち系にもオケネかからず・・・・










でも

酒もゴルフも食い物もやめて　　それで楽しいのか？俺！　





焼肉、トンカツ、大盛りカレー、ラーメン、天ぷら、牛丼、ハンバーグ、チャーハン、
サンドイッチ、メガマック、鳥唐、お寿司、
コーヒー、ビール、焼酎・・・・・・





ということで

最近腰の調子もすこぶる良いし、今日からたくさん歩いてみることにする　
これで体重減大幅下落まちがいナス　　株の下落はもう勘弁　（＞＜;）　

　今日はがっつり飲んだ

　イイ気分だ！（*＾o＾*）



















　そういえば　腰ヤってから　しばらく飲んでなかった気がする　






　まあイイか　（＾∀＾）ノ


　酒は腰に悪いわけじゃないよねッ・・・・・ネッ・・・・ネッ！！　（；＾ω＾）



　もう寝ます　オヤスミｨ

このクソ暑い中
車を洗っている馬鹿はどこのどいつだぁ～い


あたしだよ！






腰は元気です（*＾-＾*）

今日は車の外気温計は３９℃でした

汗をたっぷり流してダイエットだ！ということで　洗車　




汗だくになって車を洗い上げて見直すと


まだまだ　バリッ！　っとしてるなぁと素直に思ったので


来月車検を通す決意をしました



んで　自分なりにメンテ項目を考えると


①ブレーキパット交換
②ATF
③デフオイル
④LLC
⑤エンジンオイル＋フィルター
⑥バッテリー

このくらいでいいかな？　あとはＤラーのおっちゃんと相談しよう



それから快適性向上でナビとカーステを入れ替えようかと・・・



SONYのDVDナビ使っているケド　地図の更新してくれないんだよね　今2002年もの

HDDなんて高くて高機能なのは使いこなせないから、パナかカロのDVDでいいや (＾＾♪











ん？　











車検代も入れると・・・・

けっ、結構なお値段になりそうだヌ　（´∇｀;A;）






車って金かかるなぁ




その前に　洗濯機　買ったほうがいいかしら

↑もう　バリッ　としてないのよね（大笑

　

今夜は暑いね


かる～くね　かる～く