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練習行ってきました

しかし、肩が戻ってこなくて

いけないなぁ

腕の遠心力に
肩の健が負けて
腕が離れちゃう

肩痛いの治らないなぁ湜

日曜日には革バレーの
試合が控えてるし、
何とか治したいなぁ

久しぶりにソフバの試合(^O^)

勝てるかなぁ(>_<)
最近バレーに考える事があったけどそれをぶつけてみよう！

でも恐らくサブメンバーでしょう（＾＾；

今回は6人制バレーの大会!!
初の参加だけに緊張もありますが、
良い情報収集ができそうです☆

しっかり練習してないからミスするんだろうな（＞＜）

バレーの話ですが、
最近バックアタックなるものに挑戦しています!!

これはいい!!
踏み込みと体の姿勢作りの練習になります!!
最近はようやくアウトにならずラインぎりぎりに入ってくれます♪
ただし、疲れてきて回転かけれないと×

実践では今まで重要性を感じてませんでしたが、
フロントが打てなく一本調子のときは効果的!!
3次元バレーになります!!

なんとかマスターしたいですね!!

昨日はソフトバレーという競技の大会でした!!

いつもは混合なのですが
今回はメンズ・レディースに分かれている試合です。

結果は１勝1敗の予選落ち…。
私は２年ぶりかなの試合で緊張していましたが、
残りの二人も試合は初参加…。
練習のようには動けないですね（＾＾；

残念…。
ただ、ジャンプサーブが主流になりつつ傾向にある…。
これは極めないと…。
しかし余裕が無いと出来ない技でもある…。
私自身のメンタルを鍛えねば!!!
と思う大会でした（＾＾