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月下美人 - ISのブログ一覧

2025年06月18日 イイね!

健康診断でしたー

健康診断でしたー年に1回の戦場です‼️

会社の健康診断……引っかかれば
休日に自腹で病院に行かされるという、地獄を見ます😱💦


普段からウェイトトレーニングは頑張ってますが
それとこれとは別な気もしてるので、油断なく備えました


去年のデータと見比べたら
体重マイナス6kg
腹囲マイナス4cm

もちろん、トレーニングの挙上重量を更新しながらなので、筋肉増やしながらの減量が進んでるという結果に(スローですが💦)

モチベ上がって、ニコニコで仕事して来ました😄
Posted at 2025/06/18 19:23:32 | コメント(0) | トラックバック(0)

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