まみさきの父のブログ一覧

　8時半にBAD　BOYで、①指宿へ出発。42㌔、2時間かからず。意外とバテず。次は②マラソンコースを試走。最初のアップダウン、後半の道筋、コースのイメージは掴めた。チャリでは平地や下りは楽だがマラソンとなると大変そうだ。③17時半に帰宅、本日はチャリで１２６㌔。クロスバイクではまあまあの距離か。行き帰りの車の多さを考えると、コース下見を兼ねたチャリでの出撃はこれにて終了。今の体力なら、まあなんとか対応できそう。ただ、得意でないランニングをどう始めるか、考えたい。天気よく、良い気晴らしとなった。

　ランニングブームに乗っかり、走りが苦手な私も、指宿で毎年初開催される菜の花マラソンに来年は参加したいなあ、と構想中です。まずはまあまあ続いている短時間の柔軟・筋トレに加え、走りきる根性があるか、愛車BAD　BOYのサイクリングで①自宅→指宿（４２㌔）、②指宿菜の花マラソンコース（４２㌔）、③指宿→自宅（４２㌔）を走り、コースの下見をしてこようと思います。参加すれば、初マラソンですが、一定の目標タイムはクリアしたい。まずはこれをこなせるか、挑戦する資格があるか、確認してきます。
　トライは明日28日。まみをコペンで部活に送り、8時半に自宅を出発。①～③をこなし、17時に帰宅予定。3クールともフルマラソンと同距離、安全運転で体に距離感を刻み込んできたい。まあ、ボツボツやってこよう。

　　昨日、２３日はチャリで、蒲生八幡神社まで行って参りました。
１０時頃から、防寒装備をして、寄り道をしながら往復７０㌔程度。
こいつの走りを確認しながら、坂道も軽快に走れました。
日本一の大クスのたたずまいは何度来ても圧倒されます。
チャリでまた行きたい場所ですね。でも、ＢＤ－１では無理です（笑）。
ファットタイヤのこいつの走りの安定感には感心しました。
次はどこへ行こうか。

　ＥＴＣを取り付けて、少し霧島方面に目を向けています。空港まで高速で４５０円、ここから霧島を探索し、良いドライブルートを開拓しようという試み。今回で２回目、ちなみに前回の日曜日はさき連れで霧に阻まれ、不完全燃焼でした。
　オープンで走ると霧島はまた違いますねえ～、惚れ直してしまいました。指宿も良いが、霧島もまた良い（笑）。相変わらず、諸事忙しく、平日は余裕ありませんが、上手くリフレッシュを取り入れ、なんとかやり過ごして行こう、と考えております。
　
　今日の出撃は、まずまず８５点という感じでした。明日はのんびりしようと思ってます、皆様、良か週末を～。

　　はじめての車検が、９月にあるのですが、
　ようやく１０，０００キロ達成です。

　　最近はちょこちょこ遠出が出来るように
　なりましたが、それでも皆様のペースに
　比べると…（笑）。
　
　　私の素敵なリフレッシュ・アイテムです。
　　これからも末長く宜しくお願いします。