まみさきの父のブログ一覧

バカボンのパパの年齢を超えたので、月一でメモに残そう。
◆タニタ体重計によるデータ　（夕食前測定）
　　（年齢） ４２才　　
　　（身長）　 １８６．５㌢　　 （体重） ７５．５㌔㌘
　　（ＢＭＩ）　　 ２１．７　　　 （筋肉量）６３．４㌔㌘
　 （体脂肪率）１１．４％ 　（内蔵脂肪）６．５レベル
　 （基礎代謝）１８６８㌔㌍ （体内年齢）　２８才

　　 【現在の運動】　家での軽い腕立て、スクワット程度。
　　 【当面の目標】　筋肉量を６７㌔㌘超まで増量する。
　　　 　　　　　　　　　
今年のブログはこれで終了、一年間お世話になりました。
来年も暫くは諸事やり過ごし、ボツボツ参ります。

　　TSUTAYAで購入、もう４冊目かあ。今、熟読中。
　コペン本はコペン専科ほか、全部で１０冊程度は本棚に並ぶ。まあ、絶版車入りして今回のハイパーレブの内容は予想どおりのもの。２，１００円は高いけど、頭の整理と目の保養になりました。
　今日で仕事納め。ついでに購入もれていたミスチルの新譜も手に入れた。音楽でも聞きながら、のんびりと年末を過ごそう。天気と時間が許せば、ＢＡＤ　ＢＯＹでサイクリングも良さげ。今年は珍しく６日間のお休みなので、楽しく気持ち良く過ごしたい。
　

　　ハッピー、メリークリスマス。
古い写真データの整理をしていると、2005年のクリスマス頃のまみ、さきが出てきました。まみ　小２　、さき　年中さん？今はやってくれないでしょうが、天文館の繁華街でしっかりポーズを決めています。
　チビ助だったこの時期はついこの間のような気もしますが、今や、まみは中３　さきは小６、ふたりとも１６５㌢を超えてきました。最近、さきはしきりに私に勝負を仕掛けてきます（笑）。バレーボールはもちろん、５０㍍を７秒台で走る俊足で挑戦してきますが、ここ数カ月、毎日１０分の家トレ（腕立て、スクワット、体幹トレ、柔軟）のみで体を仕上げる私にまだまだ軽くいなされます。簡単には負けられません（笑）。娘に覇を譲る機会というのは、息子と違ってなかなかないのでしょうが、今暫く、こんしらの挑戦を軽くあしらえるよう、あの方にお願いしました。よろしく、サンタさん。
　

　　昨日、２３日はチャリで、蒲生八幡神社まで行って参りました。
１０時頃から、防寒装備をして、寄り道をしながら往復７０㌔程度。
こいつの走りを確認しながら、坂道も軽快に走れました。
日本一の大クスのたたずまいは何度来ても圧倒されます。
チャリでまた行きたい場所ですね。でも、ＢＤ－１では無理です（笑）。
ファットタイヤのこいつの走りの安定感には感心しました。
次はどこへ行こうか。

　さきは、朝一から少年団合同の清掃。
　まみは、朝一から受験生は模擬試験。
　直子は、今日は休日出勤。
　私はゴロゴロ。さきが９時前に戻ったので、「俺、エヴァQ行くけど、行くか？」と聞くと「うん」とのこと。朝一の上映になんとか間に合いました。　結構アニメ好きなんですが、エヴァ好みは最近。感想はありますが、ウンチク五月蠅いので省略（笑）。さきと楽しんで、帰りはラーメンで締めました。午後は自宅でストレッチ。そうだ、直子が帰ってきたら一緒に選挙に行かなきゃ。師走の残り半分、ボツボツ参ろう。