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イイね!
2010年08月21日

軽量化&?

体重 82kg>>>79kg
体脂肪 26%>>>19%
体年齢 48歳>>>43歳




ストレスが無くなり(全くなくなった訳ではないけど・・・・)栄養バランスを考えて食事を取っているのでずいぶん健康的になりました(^^)


ジーンズのサイズがワンサイズダウンしました♪


25日は、久しぶりに上の子供に会います。夏休みで帰省していたのが25日に帰るということなので、岡山まで送って行く予定です。

お米&食糧・・・持って行かさないとw

ブログ一覧 | ダイエット? | 日記
Posted at 2010/08/21 01:36:57

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この記事へのコメント

2010年8月21日 12:00
こんにちは^^

素晴らしい!
健康的に痩せられていいですね^^
感動の御対面ですか?^^
コメントへの返答
2010年8月23日 20:34
これでタバコやめたら完璧なんですけどね~(~_~;)

5か月ぶりの対面です(^^)
2010年8月21日 16:02
自分関西は中学の時に行った修学旅行くらいでしか行った事ないんですよね~
定番コースの京都・奈良 鹿見て大仏さんみて清水寺行って…

岡山に行ったらモモタロさんいますかね?笑 きび団子目的ではないです
コメントへの返答
2010年8月23日 20:36
私は車では三重より東には行ったことが無いので来年は東日本走破を考えています♪
2010年8月21日 16:04
文間違えました
関西はじゃ無くて、関西含めて西は でした。
コメントへの返答
2010年8月23日 20:36
ぜひ西にも遠征してくださいw
2010年8月23日 20:38
高知に行ったら泊まって良いですか?
あと橋代下さい(笑)
コメントへの返答
2010年9月3日 20:00
橋代は自前でお願いします(^_^;)

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「釣り車として最高の相棒😍 http://cvw.jp/b/148947/46967329/
何シテル?   05/18 13:29
アコード、トルネオ乗りの中では結構有名らしいが・・・本人には自覚が無い(~_~;) 来年、定年になるのでちょっとでも維持費のかからないn-vanに乗り換えまし...
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