今日は寒かったですね～～。

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銀珊瑚 2018年1月31日 23:35 －5℃でジョギングは体に悪いかも(;^_^A ジョギングは続けているんですね、良い事です。 私は社内を一日2万歩くらい歩くだけ、または現場仕事も時々やるのでこれ以上体を動かしたくない(;^_^A

コメントへの返答 2018年2月1日 10:32 まだ一応　続けてます　距離的に　６㌔位に落ちましたけど・・・。 一万歩　歩くのが大変なのに　二万歩ですか・・・・。 だったらそれだけで良いかも・・。