ざんてつけんのブログ一覧

免許更新葉書が来ているが夏の浦島太郎なざんてつけんです。

区分は優良
・免許証のみ
・マイナ免許証のみ
・両方
みたいな表記。

ん、んーんん⁉️💡
マイナ免許証のみと両方？

なんだコレは？

オンライン更新講習は優良か一般。
おっ現地じゃなくてもいいのね💡
しかし事前に受講可能でマイナ免許証が必要との事。

更に
ん、んーんん⁉️💡
マイナ免許証を所持してる人が対象？

なるほどよく分からん(マジで困惑)

凄く。。。暑いです。。。🎐

ざんてつけんです。

お米のストックが切れたので最寄りのスーパー、ナントカマートで機会がありましたので購入してみました。

備蓄米5kgで2,000円でした。
他は4,000円とかでした。

1人暮らしで5kg消化はそこそこかかりそうです(笑)
備蓄米自体は元々そんなに興味は無かったのですけどね。。。


備蓄米は災害時とかに放出するのが目的で倉庫で適温保管されているのでは？
とニュースとか記事見ても疑念です。

近々食してみますよ。。。

最近みんカラ覗くと「メンバーズID」から「Yahoo! JAPAN ID」へ
利用規約改定が目に付きますが

Yahoo! JAPAN IDでのログインしか出来ない理解ですが
合ってるのかな？

実質SSO(シングルサインオン)ですかね？

近年はGoogleアカウントとかを使ったSSOでのログイン方法を使うサービスも結構ありますね。
個人的には一長一短とも思います。。。

こんにちは。

仕事の合間に先日出会ったビスケット天ぷらが気になりました。

ズバリ
ビスケット天ぷら
ナニソレ？

気になって眠れない位ですが
なんでも食料不足に備えたりおやつ(!?)で食されるみたいです(wiki調べ)

その謎に迫るべく富士の樹海へ赴くでありました(ヤメて。。。いや、お咎め無し？)

こんばんは。

ざんてつけんです。

最近腰を少し痛めましてコルセット始めました。
日常生活至って普通で歩けもします。
前屈の時に少し奥が硬く靴下を履く時が微妙でした。
痛いと言うより頚椎の奥が硬い感覚。
原因は座椅子に座って変な姿勢で寝てゴリゴリっとやってしまって、その場で起きた時にアウチ。。。
2月中〜3月位で湿布とストレッチを頻繁にしていまして、4月ももう少し様子見てエクササイズを継続。
しかし先日気圧の変化の日があった影響で腰の感覚が微妙でしたのと痛みは取れるところまで取れて最後の砦でどうも取れない。。。
ナイスミドルな黒GRヤリスオーナーがこの先何十年か生活するにもあまり不安材料を残したくない訳です。
次いでに言うと大体日頃軽いスクワットをしているのですが何やら
膝が「？」な状態(笑)
そこで最寄りの整形外科へ訪問。
問診や膝を木のハンマーで叩いて脚気を確認(脚が勝手上がるかの検査)
勝手に上がるのでその辺は問題無し。
次に腰のレントゲンを撮影すると
大きな損傷は見当たらずだが、前屈した時にもしかしたら頚椎が傷付いてるかも？
あとは周辺の筋肉は勿論撮影出来無いから筋肉が硬くなり過ぎた影響も有りとの回答。
コルセットや湿布その他薬を服用です。

コルセットは人生初でしたが
少し腹の脂肪が付いてるとムニッと下っ腹が寄って妙な気分になりますね(痩せて。。。)、次いでに結構蒸れる。。。
その辺は時折外すだけですが。。。

薬を1日分服用したのですが、薬の効果なのか既に膝が回復。
そっちが先かい。。。
市販の湿布や薬では効果無しでしたが
腰は処方せんで1週間程継続で様子見。

腰周りはハムストリングを中心にピラティスやらでトレーニングすると良いです。

あとは芦ノ湖レストハウスフジビューオフ会参加予定の方向けには何通かご連絡させていただきます。