ざんてつけんのブログ一覧

こんばんは。

東京オートサロン2024で盛り上がる最中
ワタスは不健康ランドを経営しております。
ざんてつけんです。
オーナーそのものであります。

物欲なんかに負けるもんか(笑)🐹
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こういうタイミングではよく
車だけでなく新発売されるパーツも展示されたり予告されたりします。
取り敢えず網膜に焼き付いています。
(別の意味で病気(笑)、因みに今回は行く予定は無いです)

それはさておき。

体組成計で定量的にモニタリンクすると、ここ最近なんか体重が減って来てなぁと思い始めてきました。
それもその筈、少しずつ食べる量を減らしたからなのですが、それまではコロナ真っ只中で仕事も在宅中心になったりという事もあり、何かよく分からないけど無意識に馬鹿みたいに暴食していました。多分過度にストレスを感じてたのでしょう。
そりゃもう目の前にある、ありとあらゆる食料は我が胃に納める位のものでした。
こりゃまずいと思いつつ今まで食い過ぎてたのだから少し抑えようと少しずつながらも意識してた訳です。
そうでないとメタボの領域に足を浸かりつつ尿酸、高血圧、動脈硬化というリスクを背負いつつ生活する事になる訳です。所謂生活習慣病ですね。体質なのか血糖値だけは例年大丈夫みたいですが油断禁物です。
んで、ワタスの体重とかが減って来たのスクリーンショットで1部晒してみる事にしました。
計測アプリはOMRON CONNECT（オムロンコネクト）です。体組成計と連動して便利です。

結構項目がありましたので体重だけにしておきます。
↓わりかし最近ですと、75.85kgが最小体重ですかね？（2桁目を切り上げて76.9kg）

↓こちらは2023年7月上旬位です。
体組成計を購入して、まさにこの頃から気にしていた時期です。84.85kg(こちらも2桁目を切り上げて85.9kgってところです)

85.9kg−76.9kg＝9kg　ですかね。
半年近くで10kg近く痩せたという事になります。
これが不健康的にやつれたとか、なにか隠れた病気を持っていなければ良いのですが。。

他の項目としては体脂肪率も減少してるのが分かりました。

継続して暫く様子を見る事にします。

ではでは。