マコ坊のブログ一覧

おはようございます。(運動!運動!)
今朝も早よから、モーニング チャリ乗りに行ってきました。
5時に家を出て、走ってると まぶしいくらいの朝日がキレイ！
太陽パワーを頂きました、今日も晴天のようです♪
1時間ほど走って帰宅、いゃ～まだ朝は5℃寒いですw

途中 コンビニに寄って、今日の昼メシにと買ってきました。
おんちゃんの一番好きベストチョイス メニューです♪♪
夏の暑い時も、汗をかきながら ついつい食べてしまうことも(笑)
以前は、おにぎり2・3個食べてましたが、年を取ると小食なのか…
↓今のおんちゃんには、この量で充分で～す(￣▽￣)ゞ


そして3時のおやつにと、これまた好きなお菓子(PRETZ)
ついポリポリ食べてしまうんだずね～(^^;;


19日（火）では、今日も一日頑張りましょ～ね(^_^)