ゆうやん＠冬眠中のブログ一覧

こんにちわ

先日の食べ物日記が好評だったので
調子に乗って、今日もあげてみます。





本日のお昼は

「横浜家系らーめん」

を食べてきました。

ランチセットで「ねぎ飯」がついてます。このセットで750円。

ランチに限り、麺・ご飯の大盛り無料♪

もちろん普通サイズにしました・・・

これでも一応、ダイエット中です♪
運動とか絶対3日で辞めちゃうので、晩御飯で調整してます。

夜、炭水化物はなるべく取らない。
サラダでごまかす。
朝、昼は今まで通り。
運動やってません。

6月末から続けてますが、3kg弱、落ちました。

ガツッと落とすとリバウンド怖いので
ゆっくり落としてます。