ダイエット

おはです＾＾

お忘れでしょうが・・・・・・・・・・・

おっさんダイエット中ですｗｗｗ

まあダイエットと言ってもデブのおっさんは

食事の量を普通の人並にしているだけですｗ

だってそれで自然に痩せるからねｗｗｗ

大体体に重りが付いてるから、運動量は普通の人より多いのです＞＜ｗ

まあ揚げ物なんかは避けていますけど・・・・・・・・・・

焼き魚とかホイコーローとかメイン一品に小ライスとスープか味噌汁ｗ

それだけでは寂しすぎるので毎回



サラダを食べています＞＜

もう



コイツより食べてるかもｗｗｗ

そして最近某ラーメン屋で発見したことが！！



豆腐の付け合わせで、キューリ付いているのですけど・・・・・・・

それに付いてる



おば～ちゃん特性のねぎ味噌ががががががががが

半端無く美味いのです＞＜ｗ

おっさんねぎ味噌とか金山寺味噌とか甘味噌系がめっちゃ好き～～～～～～＾＾ノ

てかおば～ちゃんのお手製ねぎ味噌素敵～～～～～♪

痩せた暁には・・・・・・・・・・・・・・・

この味噌でおにぎり作ってもらうんだ～～～～～～～＾＾ノシ