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Maverick's Room（旧スカすけ's Room）

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2007年07月03日 イイね！

キャンプ３日目・４日目終了！

キャンプ３日目・４日目終了！キャンプインしてから今日で1週間。
さすがに毎日続けるのはキツイため、ほぼ隔日で参加＾＾

なんとか応用プログラムまで終えることができた。毎回、翌日の筋肉痛には悩まされるが・・・。

ただ今日までで、体重-1kg・ウエスト-2cm と改善してきた＾＾　（測定誤差かもしれないが）

いずれにしても、この先が楽しみ楽しみ＾＾

Posted at 2007/07/03 23:34:30 | コメント(1) | トラックバック(0) | ジム | スポーツ
2007年06月28日 イイね！

キャンプ２日目！

キャンプ２日目！２日目終了！

メニューは昨日と同じ「基本プログラム（55 分）」で、目的は「ダイエットに必要な体の基礎をつくるプログラム。全身の筋肉を動かして、基礎代謝を促します。」となっている。基本とはいうものの、キツイ＾＾；

自分の体が、こんなに固いとは・・・。足も開かないし、上がらないし・・・＾＾；

でも体中の筋肉が鍛えられているという実感はあるので、１週間後、２週間後、１ヶ月後が楽しみである＾＾　チェックシートも付いているので、日々の変化が目に見える。（２日目ではまだ変化はないが・・・）

暫くは飲み会も我慢してキャンプに専念しよっと！

Posted at 2007/06/28 23:05:44 | コメント(0) | トラックバック(0) | ジム | スポーツ
2007年06月27日 イイね！

正式にキャンプ・イン！

正式にキャンプ・イン！本日、正式にキャンプ・イン！

とりあえず今日から１週間、くじけず頑張ってみるつもり。今日は何とか５５分間続けることができたが、全身が非常にだるい＾＾；　明日は間違いなく筋肉痛に襲われるだろう・・・。

会社でもBilly の話で持ちきりで、数日続けた女性が「腹筋割れてきてん＾＾」と、携帯で写した自分のお腹を見せてくれた。「おぉ！確かに割れてる！」と少し感動してしまった。効果が目に見えると、一層やる気も出てくるもんね。

僕も早く割れて欲しい・・・けど、脂肪もかなり付いているからなぁ＾＾；

でも今に見ておれ！
妻子に笑われながらも、続ける決意を固めたスカすけであった。。。

Posted at 2007/06/27 23:25:20 | コメント(2) | トラックバック(0) | ジム | スポーツ
2007年06月17日 イイね！

試しに借りてみたら・・・

試しに借りてみたら・・・最近ＴＶショッピングで人気のコレを持っている人がいたので、試しに借りたら・・・＾＾；

定期的にジムにも通っているし、大したことないと思っていたら大間違い。基本プログラム（５５分）も制覇できなかった。３０分くらいで、もうヘトヘト＾＾；

最近お腹周りも気になってきたので、なんとかクリアしたいと思うものの、最終プログラムまでたどり着く自信が・・・。

借りっぱなしというのも申し訳ないので、思い切って買っちゃおうか。でも三日坊主になっても勿体無いしなぁ。

あぁ、筋肉痛が・・・＾＾；

Posted at 2007/06/17 22:05:52 | コメント(3) | トラックバック(0) | ジム | スポーツ
2007年03月03日 イイね！

ボディーシェーカー体験

ボディーシェーカー体験通っているジムに「ボディーシェーカー」が２台設置された。期間限定で１０分３００円で利用できる。ジム会員になっているので、会員は無料で利用できればもっと嬉しいのに・・・。

１０分といえども体中の筋肉・脂肪がプルプルしているのが実感できる、１０分で１００００歩のウォーキング効果があるという。シェイプアップモードとトレーニングモードがあるが、違いが今ひとつ解らない＾＾；

これで体脂肪率が少しでも下がればいいな＾＾





Posted at 2007/03/03 20:42:57 | コメント(1) | トラックバック(0) | ジム | 日記
 
 

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「https://www.nismo.co.jp/products/web_catalogue/interior/shift_knob_collar.html

再販が決定したそうです🚗
9月末の入荷月楽しみ(^^)」
何シテル？   08/04 06:39
生まれつきのクルマ好きです♪ 中でもGT-Rが最高！過去には30型・32型のスカイラインに乗っていました。 2005年～20011年まではプレマシー...

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