Maverick（旧スカすけ）のブログ一覧

通っているジムに「ボディーシェーカー」が２台設置された。期間限定で１０分３００円で利用できる。ジム会員になっているので、会員は無料で利用できればもっと嬉しいのに・・・。

１０分といえども体中の筋肉・脂肪がプルプルしているのが実感できる、１０分で１００００歩のウォーキング効果があるという。シェイプアップモードとトレーニングモードがあるが、違いが今ひとつ解らない＾＾；

これで体脂肪率が少しでも下がればいいな＾＾

屈辱的なコレから一夜明け、まだ立ち直れないスカすけであった。時間が解決してくれるとは思うが、この半年で２回というのはシャレにならないわ＾＾；

そこで、懺悔の意味をこめて丸坊主・・・じゃなく、髪を黒に戻した。というより、最近、白いものが目立ってきたので、市販されているヘアカラーで安く済ませた。まぁ、安かろう悪かろうと、あまり期待していなかったが、これがなかなかいいじゃん＾＾
外でやってもらうと10倍はすることを考えると申し分なし！
作業は嫁さんがしてくれたので、自分は座っているだけ＾＾

明らかに”毛染め”といったような感じではなく、ごく自然な仕上がりで、ますます若返ったような気がする。（気持ちは常に若く、スピード狂だけど＾＾；）

心を入れ替えて、安全運転で行こっと！
（何回心入れ換えてんねん＾＾；）