• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+
イイね!
2018年11月14日

Garminでジョギング

Garminでジョギング
2005年に山中湖マラソン13.6kmへの出場をきっかけに、週に2回くらいジョギングをする習慣を付けてます。
その後河口湖マラソン27kmや、山中湖マラソン21kmクラスに出たり(大会後Preludeで帰るのも一苦労😅)、10年間位はただ走って1km何分かを計る程度でした。
段々と走る事自体が面白くなり、ここ数年は特にタイムを気にして夜な夜な走っていたのですが、ランニング系スマートウォッチの存在を知ってからタイムより気になって気になって仕方ありませんでした。

で!
とあるルートで入手したのが九月末頃。
GarminのForeAthlete220Jです。bluetooth対応。



最もエントリーな端末10Jが手頃ではありますが、データ転送がUSB経由なのが不便そうで、Bluetooth機能は必須だと思ってました。なので型落ち220Jはエントリークラスとしてもベスト端末です。天下のGarmin様なので性能的には十分。
入手してから走るのが楽しくて仕方ありません。



10月は63.8kmほど走ってました。

当初は自分の走行データ詳細はそれ程気にしてませんでしたが、ケイデンス値(spm)やピッチを意識するようになり、今までは大股すぎで腰や関節にも負担大という数値が判明。
ここ数週間はストライド走法からピッチ走法へと変えるべく挑戦しています。

今夜走ってみた感じで、ようやくピッチ走法が定着した感じです。今まで独学で走っていた部分があったので、この違いに目から鱗状態?やはり正しいジョギングの知識は必要なのを実感です。


走行後の楽しみはiPhoneで見る各種データ。
GPS衛星みちびきによる毎秒捕捉の恩恵で地図上にはかなり正確な軌跡が記録されています。
同コースを走る同じGarmin系を装着したジョギンガーのデータも出てくるのも興味深いです。私は今はまだ非公開にしてますが。。


今夜のペース的にはこんな感じ。
1km毎にアラームセットして、走りながらペースやspm値など色々確認できます。


spmは当初150台でしたから、そこから上げる走法に切り替え、
今では165〜170位を維持する目標にして走れてます。

ハイテクの恩恵、楽しいです。
次は靴を新調したいですね😅
カカトバネ系の靴にしてみたいです。

ブログ一覧 | 機器 | 日記
Posted at 2018/11/14 23:48:37

イイね!0件



今、あなたにおすすめ

関連記事

ブレーキランプ警告灯、様子見してま ...
VALさん

'17.09.18 -1 行動目 ...
ハ リ ーさん

第26回 幸手市さくらマラソン大会
ことぶきシルビアさん

鈴鹿サーキットを走ってきました
choco-papaさん

3kmジョギング
DoubleStarさん

子供たちとマラソン大会に…
りー君さん

この記事へのコメント

2018/11/15 16:45:42
ジョギングもタダ走るのではなく
記録やデータ化すると
色々見えて来るものですねぇ~
(゜゜)
コメントへの返答
2018/11/15 18:42:53
サーキットのラップタイム出す端末に近い感じあるのかなという具合ですね!
iPhoneでも同等な事出来ますが、端末持って走るわけにもいかないので(^^;)
2018/11/15 18:37:46
で・・・出ちゃってますよ?
ネームとか(^_^;
コメントへの返答
2018/11/15 18:43:56
今年から名前とか顔とか隠さなくて良いかなと、この辺までのセキュリティーポリシーを下げました!(^^;)
2018/11/16 20:32:31
エプソンのを狙ってますが、2万位ですぐには手を出せません^^;今ならキャッシュバックがあるみたいなので、終わる前に頑張って購入したい所です。
コメントへの返答
2018/11/16 23:51:50
私もEPSONのも候補にしつつ最後まで検討してました!新品は手が出ないので…😅
bluetooth機能はオススメです!
現在価格を調べてみる

おすすめアイテム

 
 

プロフィール

「CC waterで洗車してからバリアを展開。」
何シテル?   05/06 17:10
4thと共にあらん事を!

ハイタッチ!drive

みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2019/5 >>

   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

リンク・クリップ

プレリュードミーティング 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2011/08/11 15:49:49
 
VAL-SOUND YouTube 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2009/12/16 17:39:35
 
VAL-SOUND 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2005/09/01 15:37:19
 

愛車一覧

ホンダ プレリュード ホンダ プレリュード
BB4(MT)に乗ってます。1993年式前期型です。 2016年1月現在、総走行距離約2 ...
ホンダ ライフ ホンダ ライフ
妻用にAT車です。 選択肢はHONDA以外あり得なかったので、自然とLIFEになりました ...
スズキ その他 スズキ その他
妻の愛車である原付、SUZUKIのレッツ2を名義変更しました。 2ストでカートのような元 ...
ホンダ ビート ホンダ ビート
手頃なオープンスポーツが欲しいとの事で父親用に選定しました。 私も乗りたかった1台でした ...

過去のブログ

2019年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2018年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2009年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2005年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ利用規約サイトマップ
©2019 Carview Corporation All Rights Reserved.