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イイね!
2018年02月18日

トレーニング

年齢重ねると、昔と違うなぁと感じることがあります。
今回ハンドグリッパーを使って、握力を取り戻すことにします。
たまたま見たyoutubeで握力を鍛える動画に、ナゼかトキメキを感じてしまい、目標値も決めたので早速今日からトレーニング始めます。
まずは準備段階に必要なGE製の可変式グリッパーで慣らしてから。

最後はアメリカCOC製が夢ですね。




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Posted at 2018/02/18 08:07:54

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この記事へのコメント

2018/02/18 08:14:32
まずはリンゴを素手で・・・ですね(笑)
コメントへの返答
2018/02/18 08:16:17
リンゴ握りつぶすには80kgくらいないと
私の目標値に近いです
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「スズキとマツダ 排ガス・燃費で不適切検査 http://cvw.jp/b/1505460/41812203/
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