ちゅん太のブログ一覧

少しでも栄養を取り込もうと数ヶ月前から、ごはんを白米と５分づき米を混ぜ合わせて食べています。 腹持ちが良くてお腹の調子も良い感じ。消化は悪いんだろうけど。 あまり固いのはこども達の評判が悪いので５分づきのみはできませんが。次は３分づき混ぜをやってみようかと考えています。 しっかり食べて夏バテ予防 ...
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暑くなってからの自転車遊びは、燃料代が涼しい時期に比べたらハンパないので、少しでも節約せねばと補給食を買う時はなるべくスーパーマーケットを選んでいます。周りの視線は凄いですけどね。ピチピチウェアにカツカツ鳴るビンディングシューズはとにかく目立つ(笑)　もう慣れたけれど。 自販機でペットボトルを買 ...
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ステムを更に伸ばせそうな雰囲気を最近感じるので、お金を掛けずにまずはコラムスペーサーを５ミリ移動させてみました。 たかが５ミリされど５ミリ。結構身体にキますね(^^;)　首が一番辛い。 ステムは決まるまで何個も買わないといけないし、体幹具合で変わるだろうから、あまり高いのは買えませんね。ステム探 ...
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今日は久しぶりに妻と２人でハイキング 。妻は２ヶ月ぶり、私はもう少し短いけれど半月以上開けば同じようなもんですね。 妻が体力がまた最初に戻ったみたいだと申しております。（汗 夏バテ熱中症に気をつけないと。
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梅雨と暑さと仕事疲れに挫けそうな毎日だけど、遊びも全開じゃないとねってことで、走りに行ってきました。 377号線経由で、こどもの国の裏を抜け、五色台は赤子谷を攻めてみましたが、１本で力尽きたので根香寺側は辞退。。(^^;)　坂出市側（白峰寺）へ降りてそのまま帰るのも物足りなく、城山を鴨川側から攻 ...
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随分と遅くなりましたが、ようやくスイフトにも燃料投入してきました。 え～つと、スイフトの方は最近の暑さもあり、エアコン常時使用しているのでそんなに変わらず、リッター１５．６６キロでした。スイフトは効果ないのかな？ で、エッセの方は前回よりまだ伸びてリッター２６．３５キロが出ました！どこまで伸びるの ...
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昨日の地方新聞に紫雲出山の紫陽花が・・・って書いてあったから行ってきました荘内半島。 今日は結構ガチ走り＆暑さで頂上に着いた頃にはもうヘトヘトで、遊歩道歩いて紫陽花を見に行く元気も残ってなかったので、遊歩道入り口の紫陽花で我慢しました。 画像は家に植えたいなぁ～って思ってるガクアジサイです。ガク ...
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