ちゅん太のブログ一覧

今朝はなんか寒くて自転車に乗る気が起きなかったので、自転車はお休み。
朝は飯野山へ。昼からは城山にこねこ山へと歩いて来ました。飯野山では少なくとも、この日３回は上ってるトレイルランナー？に出会ったり、こねこ山の帰り道では７５歳で日帰り富士山登山をするじいちゃんに出会ったり。このおじいちゃん８５歳まで富士山登山をするのが目標だとか。スゴイっす！　

私もなんでも歳のせいにしていたら、笑われちゃいますね(^^;)

病院行って一週間経ち、リハビリと薬で腰の違和感は減りましたが、痺れは残ったまま。このままずっと続くのだろうか？なんて思ったり。(^^;)　まぁいつか治ると信じて。

今日は城山経由で、こねこ山まで。　　

今週始めに出た痺れ。どうやら椎間板が原因っぽいです。ヘルニアの何歩か手前？
自転車禁止令が出るのかとビクビクしていましたが、痛みが酷くならないのであれば続けても良いとのこと。
夏の疲れが出たのかもしれませんね。

画像は今朝のハイキング時の一枚。

今日は久しぶりに妻と２人でハイキング 。妻は２ヶ月ぶり、私はもう少し短いけれど半月以上開けば同じようなもんですね。
妻が体力がまた最初に戻ったみたいだと申しております。（汗
夏バテ熱中症に気をつけないと。

今日は雨の予報で外で運動は無理かなぁ～と、思ってましたが、急に青空が出てきたので、家を飛び出してみました。
結構続いてて、１１回目です。
頂上まで行ったら雲が迫ってきてあっという間に真っ白け。急いで下りたけれど、ちょっと濡れちゃいました。でも楽しぃ～♪

50回くらい登ったら足腰少しは強くなるのかなぁ？