うなおのブログ一覧

こんばんは～

サバイバル生活を今見ております

おもろいッスわー

こうゆうの大好きです(笑)

ガキの頃よくモリツキしてたんで懐かしい～

けど最近は何処でもやっちゃいけないんですね

昔もそうやったかもしれんけど(笑)

サザエ アワビもめっちゃ採ってたけど今は採っちゃダメの看板出てますもんね

ガキの頃は採ってたら漁師のおっさんに怒られるどころか 「いっぱい採れたのー」

つって逆にほめられる始末(笑)

ガキの頃のように毎日楽しく過ごしたいですね

では今日はこの辺で

こんばんは～

いや～クリスマスですね～



このイルミネーションを見に行ってから近くで花火があがるんで会場に歩いて行ってたんですが

開始20分前に突然の雨(笑)

めっちゃ降ってきてこれもーダメじゃね?!

って事で引き返してたら雨が奇跡的にやんできて花火が上がり始めました！



で 会場に戻ったんですがまだパラパラ降ってんで

近くのガスト（ファミレス）の駐車場に屋根があるんでそこで観覧(笑)



なかなか綺麗でした～

クリスマスっていいですね～

クリスマスってキリストの誕生日って思ってたんですけど違うみたいですね(笑)

では今日はこの辺で

こんばんは～

皆さんセロトニンをご存知ですか？

これを分泌すると幸せな気持ちになるみたいです

最近 このストレス社会を生き抜くために重要視されてるみたいです

このセロトニンが不足すると鬱な症状になるようです

そうならないようにセロトニンを発生する方法がいくつかあって

1.早寝早起きおする

セロトニンは寝てるあいだは分泌されないみたいなので早く起きて行動するといいみたいです

2.太陽光を浴びる

太陽光を浴びると分泌されるみたいです 最悪蛍光灯でもいいみたいですが(笑)

3.深呼吸をする

4.首を回す

5.しょうが ニンニク とうがらしを食べる

など まだあるみたいですので気になるかたは自分で調べて下さい(笑)

毎日ストレスなく楽しく暮らしたいですよね(^^)

では今日はこの辺で

こんにちは～

なるべく毎日日記的な事を書こうと思ってますけど

昨日 忘れてました(笑)

なるべく書きますねー

で 今ぐれむりん見てます(笑)

懐かしいわー

ギズモめっちゃ可愛いッスわー

名作は何度見ても面白いです

では今日はこの辺で

こんばんは～

今日初雪が降りました～

山の上は少し雪化粧してましたよ

とうとう冬本番ですかねー

いややー

早く春になれ(笑)

では今日はこの辺で