日下部のブログ一覧

随分と更新してませんでした、生きてます。 前回の更新から11ヶ月ぐらい経ってますが現状職場復帰出来てません、どうも今一体調が優れないのと仕事の事を考えてると落ち込み気味になる為様子見の段階です。 去年はあの3月の職場復帰に関するブログ書いて実際職場に一度復帰したところ半日でダウンしてしまっ ...
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とりあえず体の痛みが引いてきたので仕事復帰しましたが、あまりの対応の酷さに絶句しました(深くは書きません) 急な話ですが、明日を持って会社に休職の連絡を入れる事にしました。 この先少しの間バタバタ(通院・事故の件・休職⇒退職)が続きます、貯蓄面としてもあまり遊んでばかりいられないので、控えめに ...
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新年になって初ブログになります。 今年の年内の目標を設定したいと思います。 体・車・仕・恋　この４つを重点 まず肉体的には体脂肪率2桁切り、去年に引き続き狙っていきます、ちなみに正月休み中に1.5㌔増しの体脂肪率+2%増えました。 2014年1月時↓↓↓ My Spec 身長173㌢　 ...
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10月もそろそろ終わりですね、仕事が落ち着いて毎週2連休を楽しんでいます。 主にあげパンな生活ですけど・・・。 タイヤの発送連絡がやっと来ました、ひび割れのRE070とも今週までです、現状土曜日が出勤無しなので無難に行けば6ヶ月点検＋タイヤ交換は土曜日朝預けて日曜日の昼頃受け取りが最短コースで ...
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無事生存しています、ちょっと残業がかなり多くなってきて体がズタボロなのでちょいちょい早めに上がれるようにして貰ってます。 何だかんだで僕自身の肉体改造も進んでます、半年で65㌔から58㌔ぐらいまで落ちました、体脂肪率も11～12%ぐらいになりました。 無駄な脂肪が落ち込んできたのでここからは筋 ...
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僕です、順調に痩せてきました、いや体重はあまり減量してませんが、脂肪が筋肉になってきました。 通勤の自転車、職場の肉体労働、週末土曜日の水泳、寝る前の腹筋、パソコンいじってる時のアブトロニクス(ぇ 腕、足が見事にシェイプアップされ、筋肉がついてきました。 もちろんお腹周りはそう簡単に　落　ち ...
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自転車通勤初めて2週間ぐらい経ちました。 FDは冬場なんで週末に調子を見る為に動かしてますけど、街中をぶら～っと30キロぐらい走らせる感じ。 今まで良く行っていた場所はこの時期はあんまり状況が良くなさそうなんで今は無理に走らせる事も無いでしょう。 最近は通勤とは別に休日も自転車を走らせてます ...
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ここの所忘年会やら車ぶつけられたわで色々忙しかったりしてましたが、そろそろ年末なんで更新しときます。 今年はちょっとFDいじって色々分かった事があるので来年はリフレッシュ期間にでもします。 後通勤も来年は自転車を新調しました、ちょっと会社の通勤時の道幅がかなり狭いってので何時かはぶつけるんでは ...
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仕事中に急にメールが着て内容が家で飼っている犬の死・・・。 最近体調を崩していたので何となくだけどこうなる事を予想していたにもかかわらずショックです。 元々1年ぐらい前に腰を痛めて後ろ足が立てなくなってしまって余命1ヶ月と診断されたにもかかわらず、1年も頑張って生きてくれました。 今まで有難 ...
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明日は休みになりました、その代わり残業3時間弱やってくたくたです。 こんばんは、お疲れ気味ですが、今日も更新です。 もう日付変わったけど！ とりあえず土曜日が休みなので土曜に宮ヶ瀬に行こうと思います、主な目的はあんぱんを買いに行く事ですが、あんぱんの話を職場でしてたら食べたいと言われたのでお ...
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