2014年01月27日
自転車通勤初めて2週間ぐらい経ちました。
FDは冬場なんで週末に調子を見る為に動かしてますけど、街中をぶら~っと30キロぐらい走らせる感じ。
今まで良く行っていた場所はこの時期はあんまり状況が良くなさそうなんで今は無理に走らせる事も無いでしょう。
最近は通勤とは別に休日も自転車を走らせてます、近くにサイクリングロードがあるのでそこを通りながら祖父の家に顔を出しています、いざ自転車を乗り始めたら久しぶりに体を動かすのが気持ち良い。
自転車って爽快ですわ、長時間走っていてもそんなに疲れないのに、2週間で結構脚の筋肉が引き締まってきました、ママチャリと違って姿勢を前に倒すので支える腕筋と背筋もじわじわって使うので継続していけば今年中に60キロ以下に落とせそう。
体に優しく、仕事に影響が出ない範囲で継続できるように電動アシスト買ったけど、ロードやクロスの軽量モデルも楽しそう、リアストは23kgもあるけど出だしはアシストのお陰で凄まじい速さだけどどうしても24キロ以上のアシスト切れてからがしんどい。
路面が確りしてる場所で、ハイペースで33~35キロで巡航できるけど脚にかなり負担かかる、アシスト切れた23kgの車重はさすがに厳しい。
ある程度予算が出来て体作りやめてなかったらロードに手を出してみようかな・・・。
FDの方はタイヤ新調⇒メンテナンス⇒オーディオ類新調を今年やっていく予定、春になったらまた休日峠ドライブだわ!
Posted at 2014/01/27 01:00:00 | |
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日常 | 日記
2014年01月16日
どうも、こんばんわ!
FDの方、アライメント調整で無事に直りました、左側のトーが大幅に狂っていたのが原因でした。
まったりゆったりリフレッシュさせて行こうと思います、今年は。
自転車の方も無事引き取ってきました、かなり良い感じです、巡航速度は20キロ弱ですが、坂道も余裕でした、今年から自転車通勤を開始したので、これから長い付き合いになっていきそうです。
FDの方は休日限定ですが、毎週末走行してセンサーチェック、実走行チェックとメンテナンスをしていく予定です。
短距離通勤で動かさない分オイル交換等の回数が前年度よりはシビアにならなくても良さそう、前年度は年6回はオイル交換していた、どれも1500~2000キロ付近で・・・。
とりあえず・・・
「 F D 復 活 し ま し た ! 」
Posted at 2014/01/16 01:09:58 | |
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車関係 | 日記