蒼鷹のブログ一覧

週末です。土日お休みの方が多いと思います。
土日仕事の方も(*｀・ω´・bﾟ･*:.。.☆【オツカレサマデス 】☆.。.:*･ﾟ

最近暑い日が続いてますが、体調大丈夫ですか？ストレスたまってませんか？
リラックスして、体にも休憩を！
癒し系音楽を僕なりにチョイスしました！
これ聞いてリラックスリラックス(*´ω｀*)つ旦
あ、全部ジブリですｗ



アルファ波の影響
脳波がアルファ波状態になると、β-エンドルフィンというホルモンが脳内に分泌されます。 β-エンドルフィンは、私たちの体に絶大な効力を持つ物質で、ストレスを低減・解消するのに重要な役割を果たします。β-エンドルフィンには、脳を活性化させる働きもあり、体の免疫力を高めて様々な病気を予防します。
逆にベータ波の状態(緊張・心配)が長い間続くと、ノルアドレナリンやアドレナリンという毒性のホルモンが分泌されてしまいます。これらのホルモンは、様々な病気が発生する要因になっていきます。



☆魔女の宅急便　海の見える街～リラクゼーションピアノ～




千と千尋の神隠し　いつも何度でも～リラクゼーションピアノ～




☆となりのトトロ～リラクゼーションピアノ～




☆天空の城ラピュタ　君をのせて～アルファ波オルゴール（鳥の声入り）～

GVB初めての内装を施工しました。(・∀・)

先日買った、ハセプロのバックスキンルック（ブルー）でDIYやってみました。
寸法間違えて2枚切りましたｗ
部屋で、汗だくになりながらチマチマ貼り貼り！
いじればいじるほどすこしずつ伸びるので注意が必要。
ただし、ドライヤー使ってみても、予想より伸びませんでした^^;
伸ばし過ぎるとちぎれます！
影響がないところでよかった。

恐らく、カーボンシートのほうが簡単♪

実はこういうのするの初めてだったり(^^;ゞ
どうでしょう？ヽ(･ω･)/

エアコンパネルダイヤル・・・難しそうだ・・・
（助手席エアコン排気口～ダイヤル経由～メーター付近の黒艶の部分）