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2012年09月10日 イイね！

筋トレ(9/10)

筋トレ(9/10)
今日は、柔道仲間のパーソナルトレーナーと自分のトレーニングで府中市総合体育館・トレーニング室に行って来ました。 柔道仲間には、柔道用のメニューと細かいフォームや筋肉の意識をアドバイスしました。 自分は、下半身メインでレッグプレス 250kg×10回×3セットこなしました(^-^) 写真は、柔 ...
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Posted at 2012/09/10 22:44:30 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2012年09月10日 イイね！

秋川渓谷BBQ

秋川渓谷BBQ
この記事は、楽しかったバーベキューオフ♪について書いています。 昨日は、えいチャンさんにお誘い頂き 秋川でのBBQオフに参加させて頂きました。 みんカラ再開からまだ日が浅いのですが えいチャンさんの素晴らしい友人達に囲まれて 交友関係も拡がり楽しい時間を過ごさせて頂きました(^-^)v ...
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Posted at 2012/09/10 12:30:37 | コメント(1) | トラックバック(0) | 趣味 | 日記

プロフィール

「電動スライドドア http://cvw.jp/b/1512620/45403050/」
何シテル？   08/24 17:51
初めましてカツムーです。 車と格闘技が大好きです。 H23,6月 柔道の稽古中に左膝脱臼及び靭帯4本完全断裂の大怪我を し 、手術＆リハビリに集中...

ハイタッチ！drive

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