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2018年09月19日

早めのジョギング‼️

夕方から、子供のリーグ戦があるので、夜帰ってきて、🏃のはだるくなるので、12時～走りました！

陽射しが強いが、湿度なく走りやすい！

今日のコースは、川がある，小さい魚がいっぱい泳いでる🐠昼の走りもたまにはいいです。

こんな森林の中を走り,マイナスイオンをいっぱい取り込みました。

田んぼ、畑、川、山あって景色もよく、リフレッシュ効果あり🙌

でも、慣れない時間に🏃のは、何かきつかったね！ただひたすら５K走った

近くには新幹線も走ってる。柔軟体操,アフターケアをしながら撮影。先頭は、早すぎて撮れず、

何とか最後尾は撮れました。新幹線使って
旅もしたいな～👍

Posted at 2018/09/19 13:47:30 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記

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