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夕方から、子供のリーグ戦があるので、夜帰ってきて、🏃のはだるくなるので、12時～走りました！陽射しが強いが、湿度なく走りやすい！今日のコースは、川がある，小さい魚がいっぱい泳いでる🐠昼の走りもたまにはいいです。こんな森林の中を走り,マイナスイオンをいっぱい取り込みました。田んぼ、畑、川、山あって景色もよく、リフレッシュ効果あり🙌でも、慣れない時間に🏃のは、何かきつかったね！ただひたすら５K走った近くには新幹線も走ってる。柔軟体操,アフターケアをしながら撮影。先頭は、早すぎて撮れず、何とか最後尾は撮れました。新幹線使って
旅もしたいな～👍

暑い夏～一転して、先週～寒くなり、やや喉が痛くなり、すぐに治ると思いきや、悪化してる感じ⁉️薬がなく、うがい薬で喉を何回も殺菌して、一晩過ごすも・・・薬を飲んで、気合いで治した☺せっかくの休みですので、寝てたくない‼️Sをパンク修理キットで直したが、わずかですが、空気抜けてる！週1でエアー入れて過ごしてます。今日は3度目、これで直るといいが😓朝から雨が、降ったりやんだり⁉️趣味であるジョギング出来るかな⁉️朝から、天気予報とにらめっこ😲夕方から、薄陽が差してきて、🏃しかない。すぐに、筋トレして、走りに。いつもは、暗くなってからですが、今日は明るい！ジョギングは、誰にも邪魔されず、好きなペースで走れて、コースも日によって変えてるので、自分にとって、ストレス発散になります！日常の嫌なこと、(仕事もですが)ストレス解消になります。マラソン、ジョギングは使命感、達成感、充実感を得られるスポーツです！今後も、続けようと思います。明るいと写真を撮ったりする余裕もあります。昨年、もらった種を、植えまして、🌱が出てきたのですが、大雨、風で、残ったのは１本のみでした😣毎日まめに水をあげて、唯一の鉢の中で咲きました‼️名前は分からないのですが？花も散り枯れました。そして、１カ月前に、スイカ🍉の種を３個試しにまいたところ、１個だけですが🌱が出てきました👏今後どうなるのか、観察です！

子供のリーグ戦で、茨木のつくば市へ行き、時間に余裕があったので牛久大仏へ行きました。付近に来ると大きく目立ちますね！さらに近付くと大きく圧巻です。よく造ったなーが第一印象です。普段見られない光景はとてもいいです。心身共にリフレッシュできます。大仏は、地上120Mありますが、エレベーターで85Mしか行けませんが、四方八方を見渡せて、天気が良ければ、富士山、東京スカイツリー等も見えるそうです。今日は、ややもやってる天候でした。又、下を見下ろすと、ミクロの世界のようです。「谷田部と言えば、谷田部サーキット。80年代～90年代の車雑誌には良く出てきた名称です。ゼロヨン、最高速アッタック等など」何だか久々に、当時の雑誌の記事を思い出して、懐かしかったです。都会と違って、ゴミゴミしてなく、高い建物も少なく、のどかな風景がおおく、空気もきれいですね！成田空港に着陸する、全日空ジャンボ機他、ひっきりなしに飛んでました久々に、気分転換できました。