寝不足です・・・。

昨夜もじんましんがでました。

それも前回の１．５倍ぐらい。

無意識で全身をかきむしり、起きたときには

全身（顔まで）ぼろぼろ。妻に言おうか迷い

ましたが、我慢ができないので、起こして薬

のあるところを聞きました。飲み薬しかなく、

塗り薬がありませんでした。仕方がないので、

冷やすことに・・・。でもどうやって冷やせ

ばいいのか・・・。眠いし・・・。いろいろ

考えて、首の所に氷枕を置いて、頸動脈を冷

やし全身が冷えないかな～、と素人考えで冷

やしました。その結果、しばらくして寝れま

した。朝起きたらじんましんは一応ひいてい

ましたが、薬の副作用のため、倦怠感が残っ

ています。仕事も休めないし・・・。


オフ会大丈夫かな・・・。