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イイね!
2018年11月20日

3000g

3000g 先日のバーゲンで、ママがプロテインの3000gを買ってきてくれました。
おっきい!
プロテインを飲み始めて約半年。
筋肉と語れるようになったかもしれません。
昨日の昼休みのウエイトトレーニングは、先週後半は昼休み仕事が入ってトレーニングが出来なかったので、5日ぶりのトレーニングでした。
すると、ウエイトが重い、気持ちとは裏腹に苦しい。
「筋肉、起きて!筋肉、起きろ!」そんな気持ちでトレーニングを続けると、後半の器具でやっと体が目を覚ましてくれて、最後までやり終えることが出来ました。
この3kgのプロテインを飲み終える頃には、今のウエイトから重く出来ていると良いのですが。
ブログ一覧 | トレーニング | スポーツ
Posted at 2018/11/20 07:08:02

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この記事へのコメント

2018/11/20 07:33:10
masazumiさんおはようございます。
このプロテイン飲み終わる時の体の変化
キット変化している事だともいます。
継続素晴らしいです。
コメントへの返答
2018/11/20 07:35:22
那須山さん

おはようございます。
少しずつですが、変わっていく体を実感しています。
継続の辛さを痛感しながら、続けています(笑)
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