• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

masazumiのブログ一覧

2018年09月19日 イイね!

指輪の次は腕時計

指輪の次は腕時計昨朝、腕時計をしようと思ったら、いつもの引き出しに入っていません。
「職場に忘れたなぁ、デスクのディスプレイの下に置いたままだなぁ」
腕時計は好きなのですが、時計をするのはあまり好きではありません。
休日は、滅多に腕時計をしません。
職場でも、ほとんど外して仕事をしています。
時計がないのは不便なので、別の腕時計を嵌めようとしたら、ベルトがパンパン。
もう一本も試したら、これちもパンパン。
これは、窮屈でしんどい、とりあえずポケットに入れて・・・
帰宅後、ベルトの調整を。
部品をそれぞれに一つずつ追加しました。
トレーニングで、左手首も少し太くなったのかもしれません。
Posted at 2018/09/19 06:26:56 | コメント(2) | トラックバック(0) | トレーニング | 趣味
2018年09月16日 イイね!

写真を撮ってもらいました

写真を撮ってもらいましたウエイトトレーニングを始めて10.5ヶ月、体の変化がわかるようになっていますが、鏡で見ているだけで、写真を撮っていませんでした。
そこで、一昨日夜、ママに撮影してもらいました。
体のお腹側は、鏡で見ることが出来るのですが、背中側は撮影してもらって、今回初めて見ました。
まだまだ、自慢できる体になったわけではありませんが、記録として・・・
Posted at 2018/09/16 06:59:48 | コメント(3) | トラックバック(0) | トレーニング | スポーツ
2018年09月14日 イイね!

マリッジリングが

マリッジリングが先日の夜寝ていると、マリッジリングをしている薬指が痛くて、目が覚めました。
よく見ると、指がむくんでマリッジリングが食い込んでいました。
慌てて外したのですが、今までこんなことはありませんでした。
自分の手をじっくり観察すると、手のひら側の基節(第二関節と第三関節の間)に筋肉がついてふっくらしています。
ハイプーリーの鉄棒を毎日引き下げているので、手にも筋肉が付いたのでしょうか。
むくみが取れるとすんなりと入りますが、以前よりも窮屈になっています。
自分でもビックリです。
Posted at 2018/09/14 07:19:01 | コメント(2) | トラックバック(0) | トレーニング | スポーツ
2018年09月12日 イイね!

安定して

安定してウエイトトレーニングを始めて、11ヶ月目。
重さも回数も安定してこなせるようになりました。
ハイプーリー(引き下げ)39.5kg、ロータリートルソー(腰の回転)25kg、バックエクステンション(背筋)53kg、レッグプレス(脚押し)102kg、フライ(抱きしめ)33.5kg、クランチ(腹筋)49kg、ショルダープレス(持ち上げ)35kg、前後・左右があるのは、10×2×2、ないものは、10×3です。
広背筋を痛めたので、背筋は58kgから5kg落として、53kgで再開しています。
プロテインもトレーニングの後に飲み続けています。
とにかく1年間、何とか続けたいです。
余談ですが、先日の台風で、トレーニング室横の木が倒れてしまったので、部屋が明るくなりました。
Posted at 2018/09/12 06:50:51 | コメント(1) | トラックバック(0) | トレーニング | スポーツ
2018年09月05日 イイね!

痛みの後のトレーニング再開

痛みの後のトレーニング再開昨日の台風21号の通過で、あちこちで甚大な被害が出てしまいました。
我が家の近くで倒れた街路樹は、午後9時半頃作業が行われて、安全に車が通行できるようになりました。
被害に遭われた皆様、お見舞い申し上げます。
一日も早く日常生活が取り戻せますように、願っていおります。
また、大学の同級生のYくんから、お見舞いの電話を頂き、有り難いことだと感謝の気持ちでいっぱいです。
「Yくん、ありがとう、久しぶりに声が聴けてうれしかったです。また、お会いできることを楽しみにしています。」
さて、先週痛めた広背筋の痛みもほぼ取れ、今週からウエイトトレーニングを再開しました。
いつもよりもゆっくり、痛みの様子を確かめながら、回数も80%くらいに抑えました。
昨日も昼休みにトレーニングの予定でしたが、帰宅指示が出たのでトレーニングは中止。
自宅で、腹筋とダンベル体操を少し行いました。
あと約50日でトレーニングを始めて、丸一年が経過します。
1年で体がどれだけ変化したのかを、自分自身楽しみにしています。
話しは戻りますが、我が家の被害は、ベランダ菜園のゴーヤの実が、1個落ちただけで済みました。
Posted at 2018/09/05 07:13:03 | コメント(1) | トラックバック(0) | トレーニング | スポーツ

プロフィール

「@BLUEVOさん、私もモリタ万年筆店さんで、お世話になっています。私は、ペリカンの5本差しを使っています。そろそろ買い換えたいです。」
何シテル?   09/13 11:51
masazumiです。 ・コロナセダン(父からのお下がり) ・コロナハードトップ ・ソアラターボ ・クレスタツインターボ ・ランクル80 ・アコ...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2018/9 >>

      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

リンク・クリップ

ABE SHOKAI EuroPremium GENT 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2018/08/25 06:27:04
夏休みの宿題(ヘッドライト編) 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2018/08/15 15:57:44
PROSTAFF シャインポリッシュ 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2018/08/15 15:56:20

お友達

いつでも 大歓迎です。
ゆったり、はんなり、お付合い下さい!
118 人のお友達がいます
ワイズファクトリー&エターナルワイズファクトリー&エターナル *みんカラ公認 creative311creative311 *
tamochantamochan * BLAST SKIMBOARDER&#39;SBLAST SKIMBOARDER'S *
ぱじいぱじい * FJ CRAFTFJ CRAFT *みんカラ公認

ファン

23 人のファンがいます

愛車一覧

ボルボ V60 VOLVOくん (ボルボ V60)
2012年11月にステアリング シルクメタル トリムを装着しましたので、Photoを一部 ...
ボルボ 960 エステート (ワゴン) VOLVOくん (ボルボ 960 エステート (ワゴン))
VOLVO960エステートに15年乗りました。とても、良い車で飽きが来ませんでしたが、修 ...
BMW 3シリーズ ハッチバック BMW 3シリーズ ハッチバック
VOLVO960のセカンドカーとして、通勤に使用していました。 楽しい車でしたが、現在の ...
ホンダ アコードワゴン ホンダ アコードワゴン
長男が誕生。 幼稚園への送迎のために買い換えましたが、山道で軽に追い越され他のがショック ...
ヘルプ利用規約サイトマップ
©2018 Carview Corporation All Rights Reserved.