屋上ジム、完成しました♪

しずちゃんに続け！？(^O^)／

このサンドバッグ、けっこう重い(50kg)ので、突いたり蹴ったりするのが(年寄りには)大変です！

ストレス解消の前にダウンします・・・(；´Д｀)

でも、病んだオヤジのヤケクソパワーでガンバります( ￣▽￣)

今年は、夏に向けて屋上で（裸で）寝て日焼けすっかな♪

焼きブタになるな！（汗

毎週カラオケに通ってます♪

踊りながら歌えるようになってきました！(嘘

その前に音程だわ(￣▽￣;)

3ヵ月で5kg減を目指します!!

本気です(ーー;)

私はもっと切実なのですが…。（＾ω＾）ﾀﾍﾞﾙﾉﾔﾒﾗﾚﾅｲォ

どうです、ご一緒に！

手伝いますよ！？？？

じゃあ、その前に皆さんで食べオフしてから…（オイ！

最後の晩餐ですね♪( ￣▽￣)

言いたい事や言うべきことをはっきりと言えるようになりたいものです。

いい歳して臆病者では、カッコ悪すぎですからね！

精進、精進、また精進料理食べたい！？