ＢＮＲ３２Ｎｏｒｔｈ！のブログ一覧

今年ウォーキングやサイクリング等で18kgのダイエットに成功した！・・・・だが節制していた大好物の甘い物を9月頃からまた食べ始めた・・・ケーキ、ミスド、ソフトクリーム、菓子パン、まんじゅう、そして大福・・・気がつくと5kgほどリバウンドしていた！（ｼｮｯｸ!）　せっかく苦労して落とした体重なのでもうこの辺でブースト設定を落としてやらなければリバウンドに過給がかかってしまう！（泣）　でもこれからが良い季節なんだよねぇ～・・
焼き芋、甘栗、干し芋、12月は嫁の誕生日でケーキ！クリスマスケーキもある！正月前後は食っちゃ寝で更に体重増加のピンチ！
はぁ～・・・せめてクリスマスまでは節制しようかなぁ・・（号泣）

※　今日の画像は部番を調べて大量購入したGT-R,NISMOのリアラベ
　　ルと予備エンブレムです。
　　現在リアはV-SPECラベルを貼っちゃってるのでNISMOは
　　左右フェンダーの赤バッヂの上か下に貼ろうかと思ってます
　　（苦笑）　　

最近、ブログへのコメント、コメントへの返信等が届かない事が
ある。　　来ていないと思ってブログチェックに行くと返信、コメントされている・・・・。　どういう事だろう？これもサーバー負荷の影響なのだろうか？！それとも自分の所だけだろうか？？
そんなこんなで定期的に自分で確認して回らなければ見落としてしまう・・・・レスが遅くなったときはご勘弁をm(__)m

※今日の画像は本日遊びに来てた友人のBNR32との2ショットです。
　ほぼ同時期に同じ店から購入したのでナンバー続きです（笑
　ステッカー、エンブレムも同じなので見分け方はホイールと
　プロジェクターフォグの有無です。
　最近、メータークラスターのイルミをLED化したので今度自分の
　もやってもらおうと思ってます！　

朝起きてPCを起ちあげたら何か匂いが・・・
PCに近づきパネルを開けて確認してみると電源のファンが
回っておらず電源ユニット自体が触れないくらいに熱くなっているではないか！　　去年くらいからファンが泣く症状は出ていて単にファンの軸受けの油切れだろうと放っておいた・・・
それがどうやらファンの軸が焼き付いて冷却されなくなり内部が発熱して匂いが出ていたようだ！このまま気がつかなければ火が出ていたかも！？（恐）　　それから家電量販店、PC専門店等にを回り電源だけ買うかケースごと買うか値段を見て回り、某ツ○モ電機で400W、4980円のオリジナル商品を1500円のポイントを使い購入！意外と安く手に入り喜ぶ！　で、そば屋でカツ丼とそばのセットを食べ帰宅、　早速PCの電源を交換する・・・外した電源ユニットを見てみると容量が250Wだった・・・どうりで起ちあがりとか動作が遅かったわけだ・・・（泣　　　　

車もPCもファン（タービン！？）の焼き付きにはくれぐれも注意しましょう！（爆

今日は特に書くことはありません・・・（苦笑）
って言うのも寂しいんで一日の流れだけでも（笑
今日は天気が良かったので朝イチで嫁とバイク屋に整備預けで
バイクを置きに行き、帰りはウォーキングで15kmほど買い物をしながら家路に。　途中、大好きな大福とおはぎを買い、ラーメンを食って午後4時頃帰宅。
その後まったりしながらTVを見て7時頃夕飯の私特製ナポリタンを食す。　
それから腹ごなしに犬（柴犬サブさん14歳）の散歩に行きブログを書き始める・・・。
さてこの後午後10時からはWOWOWで「クイーン＋ポール・ロジャース」の「LIVE　IN　ENGLAND」を見なきゃ！！　　はぁ～でもやっぱフレディーじゃないと・・・・（悲

今年の春からダイエットと健康の為にウォーキングを始めた。
最初は歩く距離も3km、5kmだったがこれが意外と歩けて、気がついたら10km、20kmは当たり前になってきた。
小さい頃からマラソンや長距離歩くのが嫌いだったのに大した疲れも出ずに歩けてしまっている。この半年で小さい頃から歩いてきた距離を超えたのでは？と思うくらい歩いている・・・（汗
夏頃になると今度は自転車にも興味が出始め、ヤフオクで折り畳みのＭＴＢを買ってみた。
価格は送料込みで1万3千円！しかも前後サス付き、18段変速、Vブレーキ、そして何より26インチで折り畳み！そしてサドルの下のフレームは「Ｒ」のエンブレム！（苦笑）
自分の小さい頃は自転車は高級品だった・・・それがこの値段でこんな良い自転車が買えるなんて・・・良い時代だぁ～・・・・。
ウォーキングからサイクリングに切りかえると行動半径が更に広がり往復50km以上とかもざらになった（汗
このチャリのおかげで随分とガソリン消費を抑えられたので一石二鳥だ（笑