うまのしっぽのブログ一覧

今年初の松茸ごはん
すごく香りが良く益々、食欲UPです^_^
爽やかな風、綺麗な空。
少しの間しかない季節を楽しまなければ（╹◡╹）

ボランティア食改での、うちの班（今日の参加は13人）でランチに行きました(^-^)/
あと二品くらい、写メ忘れですが‥(-_-;)
大食漢の私には腹三分くらいかも信じられんと言われたけど〜〜ほんまでーす
ご飯は柔らかめで私好み💕
美味しく頂きました

リレーフォーライフ
（ガン征圧、患者支援チャリティーイベント）にボランティアグループ食改から参加して来ました☆彡
まあまあ、お天気にも恵まれ一杯 歩いてきました来年も、再来年も参加したいです(^-^)/

今日は母のバースデー(^^)
久しぶりにチーズケーキを焼きました
ホンマに久しぶりなので、焼けた後、スポンジケーキと間違えて、ドンと台に落として（スポンジケーキは中の空気を抜くためにする）高さが半分くらいになってしまったよ（≧∇≦）
まぁ、美味しいと喜んでくれたので良しとしよう〜☆彡

急に切り干し大根が食べたくなり炒め煮を(^^)
炒り大豆や糸こんにゃく、鶏肉、


トマト（缶）も、投入❣️
椎茸がなかったので舞茸で。
あるもので簡単、早い、低カロリーで食物繊維たっぷり。で、結構美味でした(^_^*)自分で言わんと誰も言うてくれへんので(^-^)/