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イイね!
2007年06月28日

うぁ~疲れた。(___ ___ ;)尸マイリマシタ・・・

うぁ~疲れた。(___ ___ ;)尸マイリマシタ・・・ 今日はダッシュで仕事を切り上げて~

こちらの方といつものところへバスケへ。

いつも日曜に参加してるので~木曜は初めてでどんな感じかと思ったら~

人数が全然いない・・・。

結局、8人ギリギリで~ひたすらゲーム┌┤´д`├┘
(コートが狭いので通常4対4なのです)

インターバル1分はきつすぎ・・・ヘ(x_x;)ヘ

もうヘトヘトです。

この方もかなりヘロヘロになってました。

終わったあとは~3週連続でサイゼへ行こうかと思いましたが~とてもとても限界でした。

夜ゴハンで食べた冷麺も半分しか食べれなかったし・・・。


あ~明日絶対筋肉痛だ。

でも運動ってすばらしい。

飲んだあとのビールは最高だけど~それでは運動した分がチャラになっちゃいますよ!

ロケパンさん(*´∇`*)
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2007/06/28 23:48:58

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この記事へのコメント

2007年6月28日 23:57
こんばんは(^^♪
バスケですか
お疲れ様でした
汗をかいた後の麦酒は
最高ですね
コメントへの返答
2007年6月29日 0:08
こんばんわです~

平日バスケに行ってきました。
汗をかいた後のビールは最高ですよね~僕は我慢しましたけど(*´∇`*)
2007年6月29日 0:07
マークXかっこヨス( ´ ▽` )ノ

僕はビリー先生で筋肉痛ですwww爆
コメントへの返答
2007年6月29日 0:09
こんばんわです。

このXはめちゃめちゃかっちょいいですよ(*´∇`*)

僕もちょっと体験入隊したいかな~と。
2007年6月29日 1:25
相方です(^^)

洗車の後ビール逝っちゃいました(><)
明日から、節制と思ってましたが
土曜日はご飯を食べに行くんでした…
コメントへの返答
2007年6月29日 13:47
こんにちわです~

洗車後のビールもまたたまらなそうですね(*´∇`*)
まぁ~節制はいつでもできると思いますので(笑)
僕は昨晩アイスが食べたくて帰りに買って帰りましたが~家では我慢して食べませんでしたよw
2007年6月29日 2:32
ロケパンさんと
ダムダムしてたんですね。

サイゼの方面で仕事してたのですが
まさか今日もやってるとは...
コメントへの返答
2007年6月29日 13:48
いや~ロケパンさんのダンクはすごかったですよ~(*´∇`*)
僕の庶民シュートとは派手さがぜんぜん違いますw

お誘いいってなかったんですね~またメールまわせばよかったですねw

明日はよろしくです(*´∇`*)
2007年6月29日 2:38
冷麺2杯目ですかぁ~v(`∀´v)
コメントへの返答
2007年6月29日 13:49
もう胃袋小さくなっちゃって~困っちゃいますよ(*´∇`*)

明日はおいしいものを食べに行こうかとw
2007年6月29日 4:29
あぁ~!バスケ!!おいらもバスケ好きですよ(●^o^●)25年位に一生懸命(たぶん?)やっておりました!得意は右45度からのミドルでした(^_^)vあはっ!今は多分無理です(ーー;)もう、普通のおっちゃんですからぁ~!残念!(ギター侍風)でも、ちょっとやって見たいかも(^_-)-☆
コメントへの返答
2007年6月29日 14:01
こんにちわです~

パパR334乗りさんもバスケ経験者なんですね(*´∇`*)
今度一緒にいかがですか?
ROUND1とかなら簡単にできますしw

自分斬りとは恐れ入りましたww
2007年6月29日 7:29
オラも昨日の夜は、毎週のフットサルをしてきましたよぉ!
毎週やってても、毎週辛いです・・・年だなぁ~と感じちゃうよぉ(;´∀`)
コメントへの返答
2007年6月29日 14:02
お疲れ様ですっ。

フットサルもいいですよね~最近やってないのでとってもやりたいです。
今日は筋肉痛で体がつらいです。
昨日いっぱい走らされたから・・・。
2007年6月29日 7:56
足が震えてます。
腕がプルプル痙攣してます。
日頃の運動不足を実感。
あの運動と風呂で。
2キロちょい痩せました。

ビールはビール。
さぁ、運動を始めます。
早速ジムに申し込みしてきます。
コメントへの返答
2007年6月29日 14:03
お疲れ様ですっ。

僕も今日は体中が筋肉痛ですよ~
あれだけ走ると・・・。
毎週やってる僕でこれなんだからロケパンさんのことを考えると・・・(汗)
2キロやせたんならOKでしょうかw

ジム申し込みはしました?
まさか申し込み用紙もらって満足ではないですよね(*´∇`*)
2007年6月29日 11:33
最初の1分はアスリート並みでした??(笑
ばなな&ロケパンコンビが運動している所を見てみたいです♪♪
今度こっそり覗きに行きます!!

コメントへの返答
2007年6月29日 14:04
最初の1分はNBA並でしたよ(笑)
今度対戦しますか?
ロケパンさんのリバウンド&ダンクはすごいですよ~
2007年6月29日 15:25
バスケ楽しそう♪
運動っていいですよね!
私も最近エアロバイク30分やってます(*^^*)
コメントへの返答
2007年6月29日 21:02
こんばんわです~

バスケ楽しいですよ~ほんと(*´∇`*)
通勤電車でなく運動で汗かくのは気持ちいいです。
エアロバイク30分もいい運動になりそうですね。
2007年6月29日 17:45
運動して、汗をかくって、気持ち良いですね!!

ってか、最近、暑過ぎな気が・・・
コメントへの返答
2007年6月29日 21:14
今日も暑かったですね~

雨降らないで蒸し蒸しと。

明日も暑そうですね~

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