ヒゲオヤジのブログ一覧

いつもの沖縄料理屋の人たちと　いびがわマラソン　に行きました。と言っても、ヒゲオヤジはドライバーのみでマラソンで走ったわけではありません（汗）。

店長と飲み仲間の客２人の計３人がみごとにフルマラソン完走しました。ちなみに客のうちの１人はヒゲオヤジと同じ歳で、娘さんはイエローキャブにいる方です。

こんな機会でないと、なかなか行かない場所なので、見るもの聞くもの珍しいものばかりでした。たぶん、しばらくはいびがわネタが続くと思います。

マラソンというと水分の補給場所がありますが、今回は水分だけではなく、食べ物もたくさんあったそうです。オレンジ、バナナ、塩、梅干しのみならず、いなり寿司や太巻きまで。基本的には炭水化物ですぐにエネルギーになるものと塩分ばかりだそうです。補給所も見てみたかったです。競技としてマラソンをやっている人たちは２時間台の前半で４２，１９５kmを走りますが、普通の人たちは４～５時間で走ります。その分、エネルギー補給がないと動けないのでしょうね。