ヒゲオヤジのブログ一覧

職場にエレベーターやエスカレーターがあれば・・・。
マラソンの影響で足腰がガタガタです。特に階段の下りがキツイですね。
早く回復しないかな～

今回、初めてハーフを走ったので救食も初めてでした。走り終わって、ものすごく空腹を感じて、エネルギー使ったな～と実感しました。
写真のわずかな味噌汁がものすごく体を回復させてくれました。こんなうまい味噌汁はなかなかありません。