心地よい風と爽やかな秋晴れな今日この頃みなさんいかがお過ごし?
↑これぞ信州!!ってな感じですよ
えー。
本日は健康診断なり。
懸念されるのは、
規則正しくやってくる不整脈と
(不正?w)
体重♪
横腹、背中と地味に増え続けているお肉。
ここで少しでも減らす努力(直前緊急事態編)です。
・時計、サイフ、携帯など身に着けているものは外していく
(そのまま体重量るんで)
・昼飯はほどほどに
(いつも通りに食ってしもたw)
・水分も控えめに
(飯の後、ジュース飲んだwしかも500ml)
・出すものは出すw
すっかり忘れていたので昼飯はしっかり食ったし
いつも通りにお茶も飲んでます。
最終手段で大腸に詰まった
モノ
を振り絞ってこようと思います(爆)
さ、無駄な努力となるか、多少の効果はあるんでしょうか?
結果は数時間後にw
Posted at 2007/10/10 13:44:06 | |
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