ペンタゴラシのブログ一覧

最近、100円均一で買ったんですが、青竹踏みは、簡単で場所をとらないです。
一番手軽な健康法で疲れもとれるし血行も良くなるでしょう。今ではどこでも売っていますね。
健康グッズとしてはリーズナブルだし。
コレは、足の裏全体にあるツボを刺激すれば、人間本来の自然治癒力を高まり、結果的に体調が戻り、健康も守れるという効果を利用したものですね。
ならば、足の裏と同じようにツボがあちこちにある手だって、刺激すれば健康を保つ効果があるはずです。
もちろん疲れる和らぐでしょうけど。

特別なグッズはいらない出よう。
自分の手を使うだけで、右の手が左の、左の手が右の、お互いを刺激し合う同運ある。
手のひらをこすり合わせる、揉み手をするようにして、親指であちこちを差す。これだけで十分ですね。

後はですね、首筋なんかもマッサージしています。
頭皮の抜け毛防止のために。
最近はコチラのサイトでhttp://dutas.info/kounyu.html
に関してお何段ですが、少し気になっています。
デュタスか、、、。
でも、海外物ですからね、、、