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イイね!
2016年01月07日

ロードバイク初心者に分かりやす~い(^^ゞ

ロードバイク初心者に分かりやす~い(^^ゞ この本、私にはとても見やすく、分かり易い入門書として、毎日少しずつ読んでます…
一度読んだだけでは覚えられない(汗)私には、打って付けであります(^^;)

特に、自転車は「全身運動」~生活習慣病改善や腹まわりの脂肪にも効く!のページには期待込めて…(笑)

簡単には行かない事は重々承知、でも、改善しようとせずに薬に頼る前に、やれることにチャレンジしたい気持ちが原動力に!!

自転車を始める上で新たな楽しみも体験できる要素も大いにある訳ですから、この本に目を通して知らなかったことをドンドン学習して、春からのライディングに備えようと思っています(^^ゞ

いやぁ~乗れない冬の季節がかえって準備期間にあてられるって、私のペースにはピッタリ♪
体も筋トレは無理でもストレッチを日課にして、ケガをしずらい体の準備もして行かなくては~(^_^;)
ブログ一覧 | BICYCLES | 日記
Posted at 2016/01/07 21:42:17

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この記事へのコメント

2016/01/08 06:23:21
表紙のおんにゃの娘見て買ったでしょ(笑)

ステップ1と2は完了かな?
次はエクササイズですね!
コメントへの返答
2016/01/08 06:52:30
その動機は考えてる、じゃんさんだけですよ(笑)

のみ込み悪い頭なので、何度も繰り返し読むようにします(^^;

正月休みに育ったお腹の対策に、体は反応してくれるかなぁ~(^-^;
2016/01/08 09:09:00
どんどん気持ちが加速していってますね~♪

冬場の今は、春に向けて体作り(準備)にもちょうどいいですね。

ウォーミングアップにフットサルに来ませんか?(^ー^)
コメントへの返答
2016/01/08 21:04:41
加速するほどの勢いは無いですが~(笑)

そうなんですよ、まずは除雪でウォーミングアップ、その後は仕事上の軽い肉体労働…
あ、これじゃいつもと変わらないですね~

お誘いありがとうございます!
しかしながら、フットサルしに通う余裕は持ち合わせておらず、辞退させて頂きます(^_^;)

それよりも、hiro2000さんもロードバイク行きませんか??(w
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何シテル?   10/17 20:51
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