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イイね!
2017年01月07日

畳1枚のエンドレスコース🚲始動(^^;)

畳1枚のエンドレスコース🚲始動(^^;) 新年も早いもので7日、案の定、年末年始で1ヶ月🚲無走行&寝正月=2kgリバウンド(^^;

4日に畳1枚のエンドレスコース🚲3本ローラーへのROADへ、初ライドは45分で勘弁してやりました(笑)
※汚ない玄関の画像でスイマセン😓

夏場の実走行よりも汗かくね~😰気温10℃もない玄関なのに…(;^_^A
冬場に雪かき以外で汗がかけるって、こんなに気持ちいいんですね🎵

もちろん走行あとは風邪惹かないようにしないと…^^;


連休だけど遠出は控え、おとなしくと思ってはいるものの、連休明けから冬らしくなるみたいなので明日は外へ出よう(^^;)
ブログ一覧 | BICYCLES | 日記
Posted at 2017/01/07 12:10:47

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この記事へのコメント

2017年1月7日 12:45
こんにちは。
今年もよろしくお願いします!

雪国の冬は、運動不足になりやすいですよね〜。

自分も年末年始で、お腹まわりに変化が見られて早期対応が必要です(>_<)
コメントへの返答
2017年1月7日 13:07
こんにちはー
今年もよろしくお願いします。

そうなんですよね、雪かきで運動してないよりはと思うものの、その分飲んだり食べたりしちゃう生活…  (^^ゞ
そこで、コレ↑導入ですが、圧倒的に汗かきますw 健康維持は自分との闘いですね(^^;)

人にもよるとは思いますが40代中盤くらいかなぁ、体力の変化を感じたら、やってなかったことし始めないと健康維持厳しいと実感しています(;^_^A
2017年1月7日 15:13
室内で汗流せるってホントいいですね!

体重を戻す所に大変恐縮ですが、我が家に北海道米のお餅が大量に余っています!

ガレージでなんぼでも焼きますので、いつでもどーぞ(笑)
コメントへの返答
2017年1月7日 17:39
天気が関係ないので、冬場以外の雨天時でも🚲乗れる~♪
貸家とはいえ、戸建てで良かったです(^^)b
音と振動の迷惑掛かりません、家族にも玄関走行なら問題なし(^^ゞ

餅は大好きです、体重?なんとかなるっしょ!w
今日の七草には無理ですが、近いうちに連絡します(笑)
2017年1月7日 15:45
ついに始動しましたね!
大量の汗はかくけど体重は落ちない
不思議なローラー(^。^)
楽しみながら漕いでください!
コメントへの返答
2017年1月7日 17:42
いぇーいっ!10分くらいかかったけど、手離して走り出した瞬間は補助輪取れた時みたいに嬉しかった(爆)

汗はかくけど体重落ちない不思議なローラー買っちゃったんでしたっけ?(笑)

私は大丈夫ですよ、縮み幅ももう少し残っているはずだから~w
2017年1月7日 20:46
お疲れさまです!
汗はかいていませんが、本日、「ロードバイクの基本最短マスター!」という冊子は購入しました(爆)
コメントへの返答
2017年1月7日 21:00
お疲れさまです!

じゃじゃ~ん、買いましたか?(笑)
とっくに買ってるものだと思ってましたが…w
では、初々しいオジサンローディが初めの手ほどきをば…(爆)
2017年1月8日 7:26
景色が変わらないのでキツイですよね・・・。
風を感じないトコは、前に扇風機おけば解消できますよ!(爆)


コメントへの返答
2017年1月8日 8:32
まだ始めたばかりでフラフラですから汗、少しずつ体幹が鍛えらさって安定するまでは、景色変わらずどころではないと思います(笑)

扇風機回してまでは…(;^ω^)

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「4年ぶりの夏期休暇北海道帰省も最終日
雨の被害もあり、帰路🚙函館に向け余裕ある移動意識で」
何シテル?   08/17 06:51
愛車と四季を感じながらドライブ・撮影・ご当地グルメを体験する事が、新たな発見・出会いとしてライフワークになっています。 若い頃に仕事と趣味の価値観が合うクルマ...
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