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  5. 乳酸がいっぺぇこと溜まりましたゎ [たにスケ♪]
OSSAN　Z34に乗る・・・・大丈夫か？（笑
イイね！
   
2010年04月10日

乳酸がいっぺぇこと溜まりましたゎ

乳酸がいっぺぇこと溜まりましたゎ 結局
８：５０頃に自宅を出発し

NEC_0465

こんなとこまで約１時間４０分

NEC_0463

それから更に１時間でこんなとこに

NEC_0460

それから更に１時間弱でこんなとこに

最後に
NEC_0457

こんなん喰って３時頃家に帰ってきましたゎ

その後で嫁を駅まで迎えに行き
買い物→お犬様の散歩したら約４９０００歩

自己最高記録です( ≧▽≦)b Good Job！



でも足が筋肉痛です（笑


途中
信濃川の河川敷の桜の様子も見て来ましたがまだつぼみ
NEC_0461


結局我が家の庭の早咲きの桜＆梅が一番綺麗ですた♪
NEC_0469



ってだた歩くだけの１日って
まったくもってバカなオヤジですた（笑
ブログ一覧 | お散歩 | 日記
Posted at 2010/04/10 19:42:34

   

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この記事へのコメント

裕二朗
2010年4月10日 20:41
いや～

健康的じゃないですか～

見習わないと・・・(；´∀｀)
コメントへの返答
2010年4月11日 7:02
運動いて汗をかくと気分も良いしリフレッシュされます

何故か最近「健康オタク」だと会社で言われますが、そんなこと無いのになぁ(^_^;)
はくつる
2010年4月10日 20:47
あー！
あそこ歩いてたの
たにさんだったんだ！！（ｳｿ

49,000歩って
何キロくらいになるんですか？？
コメントへの返答
2010年4月11日 7:03
実は誰かに発見されて拉致られる事を期待していたのは内緒です（爆

今日歩いたのは約４５Ｋｍくらいでしょうか？
れいず♪Ｒ
2010年4月10日 22:40
乳酸を取るのは、風呂に増えるワカメを沢山入れて入浴するとワカメが乳酸を取るらしいです！

本日のメレンゲの気持ちで草刈民代さんがおっしゃって居られました♪

次の日足が軽やかになるらしいです！！

使用後のワカメでワカメ酒して観て下さい！！（大爆
コメントへの返答
2010年4月11日 7:05
マジですかφ(･ｪ･o)ﾒﾓﾒﾓ
隊長ってモノ知りですね！

もっと早く知っていれば試してみたかも（笑

もちろん「ワカメ酒」の方だけですけど（桃爆
ぼんぷれ
2010年4月10日 23:21
こんばんわ♪

いや～健康的ですね！！
それにしても、過走行です(笑)
コメントへの返答
2010年4月11日 7:08
まいどぉ～

＞それにしても、過走行です(笑)
↑　　↑　　↑
お陰でプレ君の過走行が解消されつつあります（笑
シーザー
2010年4月10日 23:26
わたしも先程１時間位散歩してきましたが…なぜか腰が痛いです(>_<)
コメントへの返答
2010年4月11日 7:09
それは歩く姿勢が悪いからです

もしくは夜の寝技が激しすぎたからかぁ？？
とど＠
2010年4月11日 1:59
こんばんは～（笑
最近、暖かくなってきたので、ウォーキングより「ラン」ちゃんとのデートを優先させてます（爆

しかし４９０００歩はすごいですねぇ～

１日中自転車乗るのはできても、１日中歩くのってできませんね（苦笑

でも、今、テニスの指導をしてくれている６０過ぎのインストラクターさんは、ウォーキング友の会ってのもやってて、休みの日は、５時間掛けて４０キロ以上あるくそうです（驚

何度か一緒にあるきましたが、そのスピードについていけません（苦笑

たにさんも、夜・・・
じゃなく、歩くスピード早そうですね（笑
コメントへの返答
2010年4月11日 7:14
まいどぉ

今日はサイクリングしている方、ジョギングしている方、ウォーキングしている方などが沢山居ましたねぇ
良い季節になりましたゎ

＞５時間掛けて４０キロ以上・・・
↑
今日のオイラと同じくらいですね時間的にも距離的にも、ほぼ同じくらいのペースかなぁ
でも年配の方でも体を鍛えてらしゃる方だとオイラより平気で歩くんだろうなぁ(^_^;)

＞たにさんも、夜・・・
＞じゃなく、歩くスピード早そうですね
↑
夜はスピードスターですけどナニか？（苦笑
ガッチーン
2010年4月11日 5:59
よくがんばりました(パチパチ！！)
ところで、万歩計変わりましたね
コメントへの返答
2010年4月11日 7:16
ガッチーンさんと同じヤツは洗濯して御臨終しまして、半年くらい前からコイツです
コイツも２度ほど洗濯しましたが復活しとります（笑
事務二課
2010年4月11日 6:02
こんど一緒に歩いてみたいゎ
コメントへの返答
2010年4月11日 7:18
マジですか？
でもオヤジ二人で歩いていると超怪しいっすよ（笑

   

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機械イジリは好きですが不器用です 電気系は..ほとんどダメですが好奇心はいっぱいありますのでとりあえずチャレンジはしてみます(^_^;) そして皆さんに笑い...
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