たにスケ♪のブログ一覧

もう 雪は要らないです(-_-;) ロングブーツでの散歩 昨日から今朝にかけての雪で更に過酷に．．． ロングブーツが埋まるほどに成長しちゃいました(>_<) 脹脛と太腿が筋肉痛ですわ！！
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左から 　①大雪用ロングブーツ？ 　②小雪＆雨の日用スノトレ 　③晴れの日用シューズ 先週の大雪でオイラの散歩道も雪で埋まり 「暫く散歩もお休みだなぁ．．．．」 って思ってましたが とある方から 『今日は歩かないんですか？』 との悪魔の囁きが(笑 ﾝﾄ･･σ( ･´_｀･ )｡oO(悩) ロ ...
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久しぶりのゾロ目Ｇｅｔ！！ 乾燥重量で ようやく正月前の体重に戻りますた（＾◇＾） 思い起こせば １１月初旬に風邪を引き 体調不良からウォーキングを休み 毎日続けていたウォーキングを時々休むようになり １２月は雪に悩まされ 仕事が比較的空いていたので帰宅途中で寄り道したり 忘年会の ...
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雪の日 長靴を履いて歩くのは嫌だけど 積雪路を歩くのは普通の運動靴では無理！ 理想は 　・軽い 　・ソール裏が凸凹している（雪ｍに強い） 　・歩きやすさも求めるの幅が広い（４Eが理想か？） 　・濡れ難い 　・足首をフリーにしたいのでハイカットは不可 　・予算は３，０００以内 ってな訳で１７日の ...
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みん友の方から 「ウォーキングのお伴に」 と指輪タイプの心拍計をいただきました♪ 基本的に毎日？ウォーキングしてますが 散歩とウォーキングの境目は心拍数にあると考えます 体に有る程度負荷をかけた状態でないとウォーキングの効果は薄く でも無理をすると長続きしません 適度な負荷で適度な運動が良いん ...
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今日は凄い天気でしたね！ 午前中は風が強く暴風雪．．．．．． 昼過ぎには落ち着いて来たものの雪は降る．．．． 新潟駅近郊の雪の量はたいした事は無かったので 帰宅後には元気に散歩に出掛けてきますた。 昨年１２月に雪が降った際は雪に負けて暫く散歩を休んでましたが お陰で正月を挟んで３～４Kｇ ...
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冬の新潟には珍しく快晴 昨日の同級会では飲み過ぎて未だ少しアルコールが残ってるけど、気持ち良く歩けます(笑)
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昨日までは雪は殆んど無かったけど風が強かったので散歩に行かず… 昨日の夜から雪が降り始めて10㎝ほど積もったけど 箱根駅伝見てたら無性に体を動かしたくなって 今日ようやく行ってきますた 誰も踏んで無い雪を踏むのは最高 汗をかくのも最高 ちなみに正月に３㎏ほど増量中です
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先週の大雪で馴染みの歩道が雪で埋まってたため、暫く散歩を休んでました 今朝も時折吹雪の悪天候だけど、一年の締めくくりとして歩いてきましたわ 今年は人間ドックでメタボ認定を受けた事をきっかけとして歩き始め、期待以上の効果を得ました(笑) やればできる と心から思えた一年でしたわ ...
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するつもりで早く帰って来たけど… タイヤに空気入れたり 夏タイヤ洗ったり するのが面倒くさいので 結局交換せずに 散歩に行ってきましたわ この季節 毛糸の帽子と手袋は必需品やねぇ～ 霰が顔に当たると痛いけど 今度目だし帽でも買うか？ 益々怪しくなるか(￣□￣;)
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