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第１回にいがた湊まちしもまち
歴史ウォーク

無事に１日目を完歩しますた

途中道を２度ほど間違えて
２キロ程余計に歩いちゃいましたが
約３時間１７分でゴール♪

ちなみに会場までは会社傍の駐車場からほんの３キロほど歩いて行き
帰りも歩きで青島食堂万代店に寄り道して帰って来ました



帰宅後に買い物に行ったり
お犬様の散歩に行ったりと
本日の歩数は現時点で約４２，０００歩で歩行距離は３８キロくらいで
消費カロリーは２１００Ｋｃａｌです

なのでラーの１杯位はへっちゃらですけどナニカ？？（笑

明日は２１キロ完歩を目指します(*^^)v

２日間のお散歩大会？

会社の後輩の誘いもあり
申し込んでしまった．．．．．

２日間あるきたおします（笑

結局
８：５０頃に自宅を出発し



こんなとこまで約１時間４０分



それから更に１時間でこんなとこに



それから更に１時間弱でこんなとこに

最後に


こんなん喰って３時頃家に帰ってきましたゎ

その後で嫁を駅まで迎えに行き
買い物→お犬様の散歩したら約４９０００歩

自己最高記録です( ≧▽≦)b Good Job！



でも足が筋肉痛です（笑


途中
信濃川の河川敷の桜の様子も見て来ましたがまだつぼみ



結局我が家の庭の早咲きの桜＆梅が一番綺麗ですた♪




ってだた歩くだけの１日って
まったくもってバカなオヤジですた（笑

第一生命からの振り込みのお知らせが届き、嫁の目に止まってしまいドキドキしているたにスケです(◎-◎;)

さて今日は気候も穏やか？
なのでプレ君はお休みで
嫁が仕事から帰って来る夕方まで歩き倒して来ようと思います

さて何歩歩けるか





ちなみに人間ドックは来週月曜です(笑

今日は強風だけど元気にウォーキング＆ジョギングに行こうと決めてました

近くのサイクリングロードで往復14㎞程度の道のり
往路はウォーキング
復路はジョギングで
と心に決めて出発

ところが往路の途中でお腹の調子が…
ヤバイ
野ぐそするにも紙が無い

なんとか途中の公園にたどり着き、慌てトイレに入ってなんとかセーフ

一安心して再び歩き始めたらなんか左手がベタベタする…
なんだ？と見てみたら親指が血だらけでした
思い起こせばトイレに入る時に慌てて左の親指をドアに挟んだ記憶が

幸いに気温が低くく手がかじかんでいて痛みも感じなかったのでそのまま歩き続けてきましたゎ

それにしても折り返した途端に雨は降って来るし、向かい風は強いし散々でした(笑)