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長男のスーツと２着お買い上げ



今日は仕事だったのでこんな時間ゃ…

今日は久しぶりに比較的ゆったりと過ごせる日曜なので、久しぶりにこの道を散歩

この道は近くの川の堤防がサイクリングロードとして整備され、我が家からだと片道６～７キロあります。
片道約１時間
往復２時間の散歩が楽しめます

既に往路は完了したので、これから復路でし

敬老の日には少し早いけと

今日は地元で敬老会が開催され、運営側の手伝いをして来ましたよ。


会場の準備に始まり
カラオケの設定やら
舞踊の音出し係
後片付けまで

疲れました


んでこれから慰労会でし

昨日の徘徊時
遅い時間だったので
いつもよりスピードで歩いたら
左の股関節を痛めたみたい…
時々電気が走ったような痛みがあります


何事も焦ってはダメっすね


ちなみに先程昼休みの徘徊をしてきたけど、そん時は余り痛みを感じなかっので、暫くは焦らずゆったりと徘徊します



※画像は流石に股関節は撮れないので爽やか？な画像にしときます(笑)

夜中だと
散歩してても止まると寒い…

オヤジにはクールビズも限界に近い今日この頃です