たにスケ♪のブログ一覧

某所にて
仕事さぼって献血に…

献血なんて30年ぶり

ところが
血の濃さの検査を受けたところ、ヘモグロビン値が基準をしたまわっていたため
12.5以上無いとダメらしいのだが12.4だった…
オシイ

血が薄いと採血後に健康を害する恐れが有るからダメなんだって

もっと肉くわんとダメか？(苦笑)

雪の日
長靴を履いて歩くのは嫌だけど
積雪路を歩くのは普通の運動靴では無理！

理想は
　・軽い
　・ソール裏が凸凹している（雪ｍに強い）
　・歩きやすさも求めるの幅が広い（４Eが理想か？）
　・濡れ難い
　・足首をフリーにしたいのでハイカットは不可
　・予算は３，０００以内

ってな訳で１７日の日曜は
理想的な靴を探してまして
ようやく近所のホームセンター?で理想に近いモノを見つけ

日曜にに某スーパーで買ってもらいました


ノンブランド品なので
価格は１,４８０円


昨日はウォーキングをサボってしまったので本日お試しウォークしてきました。



結果！
　良い買い物しましたわ！
　軽くて最高ですわ！！

みん友の方から
「ウォーキングのお伴に」
と指輪タイプの心拍計をいただきました♪

基本的に毎日？ウォーキングしてますが
散歩とウォーキングの境目は心拍数にあると考えます
体に有る程度負荷をかけた状態でないとウォーキングの効果は薄く
でも無理をすると長続きしません

適度な負荷で適度な運動が良いんです

なので実は欲しかったんです！
心拍計が！！


本当に有難うございましたm(__)m


このお礼は思いっきり踏んづけていただくって事で（爆

今までもミーちゃん専用出入り口から我が家に入り込み
ミーちゃんの餌を食べて行く事が時々ありましたが
母が餌を与えたら住み着いちゃいました(-_-;)

野良なんだけど何故か妙に人懐っこい奴で
最初は警戒してるけど頭をナデナデすると
直ぐにスリスリして来ます
きっとどこかの家の飼い猫だったんでしょう

既に家族の間では「クロ」と呼ばれ
本人？も呼ぶと返事をします（笑

でも可哀想に左前足がダメみたいで右足だけで歩いてます．．．．．

未だミーちゃんとは仲良しにはなっていませんが
きっとこのままミーちゃんと共に我が母の愛猫になるものと思われます(^_^;)




餌と言えば人間の餌？　トｺﾞｳｲﾝﾅﾃﾝｶｲ(ｱｾ

テキサス　喰いました！

味は大味！ボリューム満点！値段も高め！
アメリカンな喰い物って感じで意外と旨かった



けど、やっぱり普通のチキンタツタとかチキンフィレオとかの方が好きだな．．．．．

１円スタートオークション

酔った勢いでポチポチしてたら

要らんモノを落としちゃいました(-_-;)


それも２件も．．．．．




今年「も」反省

『酔ってのオークションクションは止めましょう！！』


ε-(o´_｀o)ハァ･･