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イイね!
2008年09月29日

一昨日の話ですが。

会社のハイキングクラブの方々7人と大山に登って来ました!

膝の故障から復活して初の山登りでした♪(*^-^)b

秦野で電車を降りて『養毛』と言うヤビツ峠の入り口付近までバスで移動。

そこからひたすら登る登る!

最高気温23度と言う日でしたが
モノの5分で着ていたTシャツがびっしょりになる程の汗★(^_^;)

途中休み休みで2時間半も登り続けてやっと山頂にたどり着き
皆さんとお弁当を広げてお昼ご飯を食べましたよ~♪

大山ってピラミッド形状なので、とにかく景色がいいんですよ♪

快晴であれば横浜やもっと先の千葉まで見えるんですよ~♪
その後記念写真を撮ったりでいよいよ下山です!

下りは膝に負担がかかるんですよね~★(^_^;)

なるべく気を付けて降りてたんですが
半分程下山したところで膝が『ミシミシ』言い始めちゃったんですよ…

手術してない右膝が………(T_T)

左膝を痛めてから20年以上。

そして今回の手術前後で半年以上負担をかけてましたからね~★

でもそこは大山!

も~少し頑張れば『ケーブルカー』ってのがあるんですよ♪
病み上がり後の初の山登りに大山を選んだのもそれがあるから!(*^-^)b

450円もの大金を払い、人生初のケーブルカーでした♪

メンバー一同で………(笑)


皆さん疲れちゃってたみたいで私の膝をダシに便乗ケーブルカーしたんですよね~★

普通徒歩なら40分くらいかかる下りを僅か5分で降りきり
無事生還できました~♪\(^_^)/

しっかりお風呂でもみほぐし、湿布を貼って安静にしていたおかげで
膝の痛みはなくなりました♪

いまだに筋肉痛ですけどねぇ~★(^_^;)

いやいや…
ここまで読み切って頂いた方々!

誠にお疲れ様でした。
そして有難う御座います。m(_ _)m

(残念ですが何も出ませんよ~★(笑))
ブログ一覧 | スポーツ
Posted at 2008/09/29 23:57:03

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この記事へのコメント

2008年9月30日 6:28
おはようございます♪

お疲れ様でした☆(*^-^*)
右膝も悪くならないようにご自愛下さいね。

で、筋肉痛は治まりましたか?(笑)

コメントへの返答
2008年9月30日 7:50
今朝も微妙にピキピキです★(^_^;)

いっそのこと右膝も強化手術すればっ!
って思ってますよ★(><;)

とりあえず今は自転車で筋肉強化と両膝の活性化をしてあげないと……(^o^;)

まぁ…
体重落としが手っ取り早いんでしょうが……(苦笑)
2008年9月30日 23:20
こんばんは!

山登りはやったことないな~。(^^;

何をするにしても膝とか腰は大切なので無理しないように気をつけて下さいね!
あとはやっぱり負担を減らす努力を。。。(爆)
コメントへの返答
2008年9月30日 23:27
実は膝も腰もヤバいんですよ★(^_^;)

左膝をかばって右膝を痛め、
両膝をかばって腰を痛め、
膝と腰をかばって肩まで来ております★(^_^;)

次はもしかして頭?

元々たいして良くはないですが……(笑)

体を動かして汗をかく事が好きなので
スポーツは大抵の物はやりますよ~♪
(*^-^)b

最近気持ちに体が付いてこないんですけどね★(〒_〒)

たつぼんさんはモータースポーツだけなんでしょうか?
2008年9月30日 23:34
ふたたびこんばんは!

私はモータースポーツ意外では冬はスノボ、スキーあとは週一テニスをやってますよ~♪
そう言えば、以前は毎日会っていたビリー隊長とはしばらくお会いしてませんね。(^^;
コメントへの返答
2008年9月30日 23:46
スノボはあの『漕ぐ』のが膝に悪そうなのでやった事ないんですよ★

その代わりスキーは一時期ハマってましたよ♪

身長+10センチから初めて
98センチ
今は130センチの板を使ってます♪

テニスもその辺の広場で妻とやってますから
たつぼんさんと対決も出来ますね♪

考えてみると全て膝に悪そうな事ですね★(^_^;)

たつぼんさんも気を付けて下さいね!


プロフィール

「@あちゅ. さん
あらま〜😅
お早いお帰りなんですね❓
明日日本海側にドライブ行こうかと思ってたので何処かで合流できれば❕
って思ってたんですが😅😅
お目々ショボショボでしょうから気を付けて帰って下さいね❕」
何シテル?   05/31 20:38
車暦は DJ1 MBX VTⅢ型 ミラターボL50 ミラターボL200 レガシイグランドワゴン CBR-250RR インプレッサGC8-Vr4S...

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